汤圆的热量是多少糯米汤圆每100克所含有的热量为250大卡，而一颗中等大小的汤圆大概是30克，其所含有的热量也就是150大卡，相当于我们需要...[详细]

月饼的热量是多少每100克月饼的热量为421大卡，月饼不同种类其热量是不一样的。按照*普通的月饼来算，每100克的月饼所含有的热量为421大...[详细]

板栗的热量是多少每100克板栗的热量为212大卡，板栗作为一种坚果，分为鲜板栗和干板栗。两者的碳水化合物含量不同，所以热量也不一样。干板栗由...[详细]

茶叶蛋的热量是多少每100克的茶叶蛋的热量为144大卡，一个茶叶蛋大概是60克左右，其所含有的热量为86大卡，需要我们散步将近一个小时才能消...[详细]

西瓜的热量是多少每100克西瓜的热量为25大卡。很多人觉得西瓜大部分的成分都是水，所以热量肯定低，从这个数字来看，也确实如此。但是我们平时吃...[详细]

香蕉的热量是多少每100克香蕉的热量为81大卡，很多人觉得香蕉吃起来味道比较甜，所以认为香蕉的热量应该是特别高的。其实不然。一般情况下，我们...[详细]

桃子的热量是多少每100克的桃子的热量为48大卡，在一般水果中并不算特别低，主要是因为桃子所含有的糖分比较多。不过由于桃子的纤维素比较多，所...[详细]

火龙果的热量是多少每100克的火龙果的热量为51大卡。按照这个标准，我们可以很容易推算出整个火龙果的热量。一个一般大小的火龙果的重量在530...[详细]

豆腐的热量高吗豆腐的热量不高。白豆腐和豆腐脑热量低，所以不会发胖。 豆腐的种类很多，不同的制成过程，其热量值有很大差异。白豆腐及豆腐脑热量很...[详细]

经常吃山楂片会发胖吗吃山楂片容**胖。山楂制品经过晾干或烘干，蛋白质、碳水化合物、维生素B2、钙、钾、磷等营养素会被浓缩，于是含量**，而某...[详细]

三文鱼热量高吗三文鱼热量不低，但是相对于其他的肉类的话，三文鱼的热量也不算高。每100克三文鱼的热量约为139大卡，而猪肉的话，纯瘦肉的热量...[详细]

蜜枣一次吃多少合适蜜枣一次吃4.5颗就够了，蜜枣上面有大量的糖份，吃多了容易胖，而且吃太多的话反而把好处变成了坏处了。本身如果比较肥胖或者血...[详细]

100克凉粉的热量是多少每100克的凉粉里面所含有的热量为37大卡，一份凉粉一般是300克左右，那么所含有的热量就是111大卡，需要我们散步...[详细]

鸡蛋糕含多少热量每100克的鸡蛋糕含有278大卡热量，鸡蛋糕的热量并没有一个固定的值，因为在制作的时候，每个人的口感不同，加入的鸡蛋、白糖等...[详细]

番茄炒蛋的热量有多少每100克的番茄炒蛋的热量为74大卡，一碟番茄炒蛋的质量大约为200克，所以其所含的热量大约为148大卡。需要我们跳44...[详细]