咸鸭蛋是鸭蛋用盐腌制而成，每100克鸭蛋可食部分热量为180千卡。鸭蛋的营养十分丰富，含有硫胺素、蛋白质、核**、脂肪、碳水化合物，锰、维生...[详细]

山竹被誉为“水果之后”，富含维生素、矿物质等多种营养元素，果肉雪白嫩软、味清甜而甘香，有解乏止渴的功效。我们在平时很少吃到，但是它的功效是很...[详细]

在民间菠菜不能与豆腐一起吃流传已久，其实是不可信的，与菠菜可以和鸡蛋吃的道理一样，菠菜用热水焯烫，去除**后，也是可以与豆腐一起吃的，而且经...[详细]

猪肝，肝中铁质丰富，是补血食品中*常用的食物。尤其是猪肝，其营养含量是猪肉的十多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。那么猪肝...[详细]

百香果它的果汁营养特别丰富，根据科学分析，每100克百香果果汁里，就包含着大量的营养，其中包括维生素、蛋白质、钙等人体所需的营养物质。有些人...[详细]

百香果果实带籽，食用时可连同籽一起吞下。百香果它的果汁营养特别丰富，根据科学分析，每100克百香果果汁里，就包含着大量的营养，其中包括维生素...[详细]

芡实米，芡实、卵菱、鸡癕、鸡头实、雁喙实、鸡头、雁头、**、蔿子、鸿头、水流黄、水鸡头、肇实、刺莲藕、刀芡实、鸡头果、苏黄、黄实、鸡咀莲、鸡...[详细]

硬骨鱼类，大多数都有鳔。鱼鳔的体积约占身体的5%左右。其形状有卵圆形、圆锥形、心脏形、马蹄形等等。鱼鳔里充填的气体主要是氧、氨和二氧化碳，氧...[详细]

青稞在青藏高原上种植约有400万年的历史，具有丰富的营养价值和突出的医药保健作用。据《本草拾遗》记载：青稞，下气宽中、壮精益力、除湿发汗、止...[详细]

以上几篇文章吉祥给大家分享了鲈鱼的做法，鲈鱼营养价值极高，富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、糖类等营养成分。海鲈鱼营养价值海鲈...[详细]

鲫鱼汤有益气健脾、清热**、通脉下乳、利水消肿等功效。《本草经疏》说“鲫鱼调味充肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食”。鲫鱼汤的营养特点是营养素全...[详细]

小时候，有首歌是这样唱的“小兔子，爱吃萝卜和青菜”，这里的萝卜就是胡萝卜，胡萝卜的外表呈橘红色，所以有一些地方又将它称之为“红萝卜”。它有着...[详细]

蜂蜜属于我们常见的一种保健品，非常利于我们人体的健康，长期食用非常好，具体吃蜂蜜有什么好处呢?下面介绍下吃蜂蜜的八大好处：吃蜂蜜有什么好处?...[详细]

花生在我们日常生活中是非常常见的，花生的吃法多种多样，对我们人体的健康非常有利，其营养价值丰富，可做零食，可做食疗，关于吃生花生有什么好处，...[详细]

苦荞茶是以苦荞种子经筛选、烘焙等工艺制成的一种冲饮茶。苦荞可分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞壳为黄白色，黑苦荞为珍珠黑苦荞，俗称“黑珍珠”。外...[详细]