开心果是一种营养丰富的坚果，主要分布在我国新疆地区种植，味道香甜，适合于所有年龄段的人群，每天吃一些还有利于保护心脏等，下面具体分享下开心果...[详细]

雪莲果大家都吃过，雪莲果因为其美容效果极好而备受女性朋友的青睐，但怀孕后可不能再任性的什么都吃了，虽说怀孕后要大量补充营养，但补充营养并不是...[详细]

红参用于身体虚弱，四肢寒脉无力，不**，子宫出血，心力衰竭和心源性休克。红参是人参的熟制品。红参具有**化瘀、补脉活络、益气**的功能。下面...[详细]

白萝卜是一种常见的蔬菜。它可以生吃和煮熟。现代研究表明，白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，能促进消化、增进食欲、加速胃肠蠕动、**化痰。下面...[详细]

鳕鱼富含优质蛋白质，是制作肌肉和血液的原料。因此，鳕鱼具有很高的营养价值和功效，可以起到增强机体的作用。鳕鱼富含维生素A，能有效改善肺结核;...[详细]

松子具有滋阴润燥、润肺**、通便、延缓衰老、润肤养颜的功能。吃松子对人体产生的效果是非常多的，不止于这些作用，下面分享下吃松子有什么好处，吃...[详细]

喝蜂蜜的好处有很多，蜂蜜作为一种常见的滋补营养品，长期喝蜂蜜会产生什么效果呢?下面一起看看长期喝蜂蜜有什么好处，长期喝蜂蜜水的好处吧!一、长...[详细]

蜂蜜的营养成分多种多样，目前鉴定出有180多种物质含量，主要有糖、维生素、有机酸、矿物质、酶等，在医学上，蜂蜜味甘、性平，对人体有滋阴润燥、...[详细]

乌梅的味道又甜又酸，有开胃作用，也可以直接吃。它也可以做成干乌梅作为零食。它也可以用于泡水喝，酸甜的味道很受欢迎。乌梅泡水不仅好喝，而且还具...[详细]

螃蟹富含蛋白质和微量元素，对身体有良好的营养作用。螃蟹含有较多的维生素A，有助于皮肤角质化。螃蟹也有抗结核的作用，吃螃蟹对肺结核的康复有很大...[详细]

慈姑，在中国很多中药的医书上对慈姑都有记载，说慈姑具有的可以清肺散热解读的功效，平时没病的时候多吃慈姑还有抗肿瘤，提高免疫力的好处。我们平时...[详细]

紫菜，不知道大家都爱吃吗?我个人觉得在吃饺子的时候，来碗紫菜汤，吃着喝着，感觉贼舒服!别看紫菜有点不起眼，它的营养价值可不是盖的，今天我们就...[详细]

说起杨梅，就能够想到它能够生津止渴的成语，俗话说“望梅止渴”，吃起来酸酸甜甜，受到很多人的喜爱，下面来看看杨梅的营养价值，吃杨梅的好处：杨梅...[详细]

香榧是一种坚果，营养价值非常***果被叫做香榧子，果仁还有润泽肌肤、延缓衰老的功效，富含维生素A等有益眼睛的成分，对眼睛干涩、夜盲症等症状有...[详细]

茭白，又称“水人参”，人参大家都知道对人的身体非常补的一种补品(吉祥并没有尝过人参)，茭白既然能称的上是人参，那就说明它的功效和营养价值是可...[详细]