圣诞节作为西方的一个传统节日，圣诞节吃什么，圣诞节食物也是有很多的，不同的地方国家，不同的主要特色，下面介绍下通常情况下圣诞节吃什么，圣诞节...[详细]

随着社会的发展，生活条件的变化，人们的饮食习惯也在发生变化，之前人们吃粗纤维食物会比较多，但是现在摄入量在减少，随着粗纤维食物摄入量减少，对...[详细]

粗纤维食物，什么是粗纤维食物?粗纤维食物大都来源于植物，主要分为粗粮类、蔬菜类和水果类。随着现代生活中人们饮食结构的变化，肉经常吃，粗纤维类...[详细]

冬至，俗话说：气始于冬至。在冬天，人们的生命活动由动转为静，此时应注意饮食，而且冬季是养生的时节，能够起到延年益寿的作用，冬至对我们来说也有...[详细]

豆腐搭配哪些食物*好呢?1、豆腐+鱼、肉、蛋类豆腐富含优质蛋白质，缺点是蛋氨酸较少。蛋氨酸是构成人体的必需氨基酸，参与蛋白质合成。鱼、肉、蛋...[详细]

越来越多的海鲜产品出现在我们的餐桌上，即使远离海岸线，也阻止不了对海鲜的诱惑，但食用海鲜也是有*忌，今天就来讲讲海鲜不能与什么食物同吃，有哪...[详细]

许多人常常把食物往冷冻室一放，就以为放进“保险箱”了。其实，冷冻食物也有保存期限!冰箱里的肉冻多久不能吃?一、红肉类：猪、牛、羊肉等10~1...[详细]

在生活中要做到人人都喝八杯水是比较难的，实际上除了喝水之外也可以“吃水”来达到补水作用的。在我们每天摄入的水中有20%来自固体食物，夏季气温...[详细]

土豆、西红柿、茄子……我们每天的餐桌上都少不了各种新鲜蔬果。在买和吃的时候，大家关心*多的也是它们是不是激素催熟的?农药残留多不多?很少有人...[详细]

矿物质对于人体是至关重要的，不过，我们也知道矿物质的种类是非常多的，那么，到底哪些食物的矿物质含量比较多呢?又含有的是哪一种矿物质呢?在经过...[详细]

皮蛋我们通常也叫松花蛋，*常见的做法就是皮蛋豆腐和皮蛋瘦肉粥，不过以前的松花蛋含铅，现在即使有了无铅松花蛋，但因为它的制作过程，还是避免不了...[详细]

啤酒历来可以与各色美食搭配在一起，无论是浪迹街头的臭豆腐、麻辣烫、鸭脖、鸡翅，还是放眼世界，慕尼黑烤肠、辛拉面、日本寿司，似乎来者不拒，...[详细]

炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的食品应该是以下几种:
盐开水:中医称“白开水是百...[详细]

碘使我们身体中必不可少的微量元素，我们在生活中常常倡导要吃含碘盐，这就说明碘对于我们的身体是多么的重要了，在生活我们还可以通过食物来补充碘元...[详细]

夏天天气炎热，气候干燥，容易上火，牙龈红肿，出血，咽喉肿痛统统一起来，怎么办呢?如何对付这烦人的上火问题?其实夏季饮食，清热降火长吃一些以下...[详细]