生活中除了生活和工作的压力，还有各种烦心事，如果不爆发出来，就只能自己消化，消化不好还会损害身体。不妨在家里备些能让自己开心的食物吧，补充营...[详细]

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，所以要注意科学用脑、积极补脑，那么补脑的食物有哪些?下面为大家推荐4种*...[详细]

肝脏是人体*大的排毒**，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。近日，美国“罗代尔”网刊文介绍了以下几种肝脏...[详细]

天气渐渐变热，在脱掉了厚重的外套之后，我们的胃口似乎也无法再经受厚重和油腻，渴望更加清爽的食材和烹调方法。其实，这个季节，有太多的应季食材，...[详细]

俗话说吃什么补什么，那对食物对身体各个**有什么功效那？我们来看下头发：南瓜籽
锌可以防止头发脱落，而南瓜籽中含有大量锌，吃谷类食物的时候加...[详细]

据《华盛顿邮报》报道，科学家们对数千位参与实验者的粪便进行了分析研究之后发现，人们生活方式的种种因素与人体肠道内的某些细菌之间是有关联的。一...[详细]

人的血管也一样，如果血液处于高凝状态、血流迟缓或血管壁不光滑，就会导致淤血阻滞、血管狭窄或闭塞。淤血阻滞于脉管中，组织**得不到血液供给，就...[详细]

我们所吃的食物有“酸性”和“碱性”之分。但是，大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简...[详细]

　　俗话说民以食为天，食物与我们生活息息相关，在生活中我们一定都有过挑选食物的经历，那么你知道挑选食物有小技巧吗？当我们掌握了挑选食物的小技...[详细]

发表在新一期美国《细胞-代谢》杂志上的一项研究显示，来自美国、德国、瑞士和加拿大的研究团队让206名受试者用一定数额的钱，看照片选择*想购买...[详细]

如何知道我的宝宝是否有食物过敏？
一次只能吃一种新食物
一次放入多种材料制造断奶食品的话，很难判断孩子有食物过敏反应时会因何种食品引起过敏反...[详细]

现在，年轻的“老胃病”患者越来越多，大多与长时间不按时就餐有关。一般来说，食物在胃内停留的时间大约为4~5个小时，食糜对胃黏膜有一定的保护作...[详细]

*有效去除体内湿气的食物方法
如何有效全面地去除身体湿气，让健康一直相伴是大家都关心的话题，那么，到底吃什么食物能够*快去除湿气，恢复体质的...[详细]

随着生活越来越好，人们更注重健康的饮食习惯，但是在日常生活中有许多不是很健康的食物，下面我们看下伪健康的食物有哪些？伪健康食物1：全麦面包
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硒是人体不能够自己合成的一种元素，但是它却是人体非常重要的一种元素，能够对人体起到很多的作用，另外硒是一种抗氧化剂，它能够清除人体内的自由基...[详细]