茶有很多功效，美容、保健、还有女性朋友*敏感的话题——减肥。黑茶外观呈黑色，是六大茶类之一，那么，您知道喝黑茶能减肥吗?下面中国食品招商网小...[详细]

在这个减肥的好时节，很多人都选择通过喝茶来减肥，喝什么茶减肥*快?现在就让我给你介绍6种茶，助你成功减肥!喝什么茶减肥*快，黑茶可**小腹脂...[详细]

可可粉+豆浆减肥法材料：可可粉、无糖豆浆可可粉加上无糖豆浆，可以帮你清热**的同时，加强体内脂肪的燃烧。在平常的时候，可以将可可豆浆替代早餐...[详细]

刺梨可以有丰富的纤维素和氨基酸的补充，经常吃的话可以有抗衰老清除自由基的作用，而且还可以润肠通便。果实内含有丰富的维生素C，每百克鲜果的可含...[详细]

吃燕麦片能减肥吗我们在生活中合理的利用燕麦片也是可以帮助减肥的，燕麦里面是含有丰富的膳食纤维，能够产生很好的饱腹感，而且对于调理我们的生理功...[详细]

吃西红柿减肥吗我们吃西红柿实际上是可以起到减肥效果的，因为西红柿中的柠檬酸是能帮助我们起到促进糖分代谢的功效，同时对于促进脂肪的燃烧也有意义...[详细]

减肥可以吃豆制品吗*好别多吃炸的豆制食品，大豆制品中，如豆腐、豆浆中建议大家不放糖是比较好的选择。而其他加工豆制品，如豆腐干及豆腐皮等，热量...[详细]

银耳雪梨汤银耳雪梨汤润肺清燥、**化痰，银耳中的膳食纤维可促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，加入枸杞还有清肝明目的效果。食材：干银耳30克、枸杞2...[详细]

天天吃豆腐能减肥吗吃豆腐是可以帮助减肥的豆腐是一种低热量、低脂肪的食物，并且含有丰富的植物蛋白，除此以外豆腐中的一种酸性误食物质可以防止体内...[详细]

红豆陈皮排毒粥材料：红豆200克?陈皮5克?盐少许制法：先把红豆浸泡半个小时.然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟...[详细]

苹果加酸奶助消化苹果的热量本来就比较低，不论吃多少都不会摄取过量的热量，而且吃苹果还能控制食欲，苹果中的果胶和纤维能够帮助清除体内的**和废...[详细]

苹果醋能减肥吗苹果醋中含有丰富的**活性物质，维生素和微量元素，适量的喝些苹果醋对于促进人体肠胃的消化能力，分解脂肪是有一定功效的，可以在一...[详细]

只喝水不吃饭能减肥吗可以，但是不现实。水是没有任何热量的，如果你能坚持每天只喝水不吃饭，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，只是在你瘦...[详细]

做好春季减肥前的准备在进行春季减肥之前，首先需要做好要减肥的准备。首先是需要把家里的高热量高脂肪的食物清理出来，然后去收集经常吃的食物热量表...[详细]

黑咖啡减肥法有用吗喝黑咖啡对水肿型肥胖减肥效果好。黑咖啡能帮助皮下脂肪分解燃烧转化为能量，减少腹部赘肉，因此，此减肥方法适合久坐办公室的白领...[详细]