香蕉燕麦球的做法,香蕉燕麦球怎么做,香蕉燕麦球 食欲课,香蕉燕麦球烤箱做法大全窍门,香蕉 燕麦,红薯燕麦球1.将燕麦片放入烤箱，160度烤至金黄酥脆，晾凉备用。2.香蕉切小块放入料理机。3.将香蕉用料理机打成香蕉泥。4.将打好的香蕉泥倒入容器中。5.入除香蕉外的其他材料，挤入柠檬汁。6.用刮刀将材料混合均……[详细]

酸奶水果挞的做法,酸奶水果挞怎么做,酸奶水果挞图片,酸奶水果蛋挞,奶油水果挞,芒果酸奶蛋挞1.无盐黄油室温软化后加入糖粉，打发均匀。2.分二次加入蛋液，每次打至完全溶合。3.打好的黄油。4.筛入低粉。5.搅拌均匀成团，盖上保鲜膜，进冰箱1小时。6.用保鲜膜盖着，擀面杖擀成厚度相当的皮，本想……[详细]

烤南瓜苹果沙拉的做法,烤南瓜苹果沙拉怎么做,烤南瓜苹果沙拉的做法,烤南瓜苹果沙拉怎么做,烤南瓜沙拉图片,沙拉酱烤南瓜1.准备好食材。2.南瓜切小块，拌入橄榄油。3.摆入烤盘，烤箱预热190度，15分钟。4.将南瓜烤熟。5.苹果切小块，淋上柠檬汁拌匀。6.制做沙拉酱，取沙拉酱，加入柠檬汁，蜂蜜，少许盐，拌匀。7.苹果……[详细]

鲍汁海参捞饭的做法,鲍汁海参捞饭怎么做,鲍汁海参捞饭的正宗做法,鲍汁海参捞饭图片,鲍汁海参捞饭怎么做,鲍汁海参捞饭的营养1.准备好食材2.西兰花切小朵，白玉菇去根蒂，香菇泡发。3.将白玉菇、西兰花、香菇焯水。4.将鲍鱼汁、蚝油加适量高汤调匀。5.将葱段和姜片过油爆香。捞出爆过的葱姜。留下底油。6.倒入鲍汁蚝油高汤烧开。……[详细]

健康美味粗粮饭的做法,健康美味粗粮饭怎么做,健康美味粗粮饭图片,健康美味粗粮饭的做法,健康美味粗粮饭怎么做,健康的粗粮1.准备好所需的食材2.红薯去皮洗净后随意切滚刀块3.将大米、紫米、糙米、红枣等装碗中清洗干净倒入电饭煲中，加入适量的水4.将切好的红薯放进去5.盖上电饭煲盖子，接通电源，选择粗粮饭程序，待铁斧自动进……[详细]

鸡胸肉芦笋土司沙拉的做法,鸡胸肉芦笋土司沙拉怎么做,鸡胸肉芦笋土司沙拉怎么做,鸡胸生菜沙拉,鸡胸肉蔬菜沙拉,鸡胸肉西生菜沙拉1.芦笋洗净，切段。2.锅烧水。3.水冒小泡把芦笋放进来焯水，笋尖先不放。4.就下笋尖。5.芦笋变色即可，放笋尖，断生捞出。6.土司直接放烧热的平底锅里，烙热。7.两面上色即可。8.切小块。9.取煮熟……[详细]

地瓜芝麻花生豆浆的做法,地瓜芝麻花生豆浆怎么做,地瓜芝麻花生豆浆能同吃吗,红薯花生豆浆,花生米豆浆,地瓜 豆浆1.备好所用的食材。2.除地瓜外其它食材混在一起。3.加入清水泡洗，将浮起来的花生或黄豆挑出不要。4.再将洗好的食材转至在豆浆机里，把地瓜改刀一并加入。并加入指定水位的清水。5.按自己需要的时间，选择……[详细]

芹菜炒香干的做法,芹菜炒香干怎么做,芹菜炒香干的家常做法,芹菜炒香干要焯水吗,芹菜炒香干先炒芹菜还是先炒香干,芹菜炒香干的功效与作用1.锅中放适量油用小火把花椒煸香，然后拣出花椒不要。2.用花椒油煸炒香干，把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。3.炒匀后用少许盐和味精调味。4.调好味后倒入红椒片大火炒匀。5.炒匀后红椒片断生便可……[详细]

炝拌海带丝的做法,炝拌海带丝怎么做,炝拌海带丝怎么拌好吃,炝拌海带丝海带需要焯几分钟,凉拌海带丝的做法,炝拌海带丝图片1.鲜海带洗净，切成细丝；2.胡萝卜切细丝；3.鸡胸肉切细丝；4.大蒜压成泥；5.锅中入水，烧开后按鸡丝——胡萝卜——海带的顺序，依次下入水中，焯烫至水再次沸腾；6.捞出所有原料，控水；7.立即放入冰……[详细]

轻食减脂餐的做法,轻食减脂餐怎么做,轻食减脂餐的做法大全,轻食减脂餐创业计划书,轻食减脂餐可以减肥吗,轻食减脂餐加盟品牌1.鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。2.土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。3.秋葵切段。4.锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。5.鸡蛋切开，全部食材放到盘中。6.再来点卤好的柠……[详细]

自制玄米茶的做法,自制玄米茶怎么做,自制玄米茶什么米最好,自制玄米茶为什么泡不香,自制玄米茶窍门,自制玄米茶可用什么茶代替绿茶1.把糙米用水漂洗，不要用手搓得过多，以免把表皮的物质搓去，泡12-24小时；2.滤干水，放在大锅里，摊开，用很慢的火翻炒；3.要不断搅拌，以免糊底；4.炒至较深的褐色，但不要炒糊；5.放大约2汤匙的……[详细]

糙米绿茶的做法,糙米绿茶怎么做,糙米绿茶功效,糙米绿茶茶的功效,糙米绿茶可以减肥吗,糙米绿茶减肥效果好1.准备材料。2.起锅，把糙米放到锅中，翻炒。3.把糙米炒到金黄色，闻到糙米的香味以后就可以关火了。4.另外起一个锅，放入与糙米1:8的清水。5.把糙米和桂圆放到冷水锅中。6.煮开锅以后，关火。把盖子……[详细]

沃道夫沙拉的做法,沃道夫沙拉怎么做,华道夫沙拉,华尔道夫沙拉,华而道夫沙拉,华尔道夫水果沙拉1.准备食材2.西芹去筋切丁3.西芹焯水过凉4.生菜掰小块；苹果去皮切丁5.蔬菜和水果放一起，放一点盐和柠檬汁（可以搅拌一下）6.核桃仁用平底锅烤香7.切几下或整粒就行8.花生酱用纯净水稀释，用筷子快……[详细]

西兰花拌蘑菇的做法,西兰花拌蘑菇怎么做,西兰花拌蘑菇怎么凉调,西兰花拌蘑菇营养吗,西兰花拌蘑菇的做法,西兰花拌蘑菇怎么做1.做这道菜的材料。2.西兰花洗净掰成小块，放到开水中焯烫一下（水中加入适量的色拉油和精盐）3.焯烫好的西兰花放到冷水中。4.把蘑菇放到开水中焯烫一下。5.把切好的胡萝卜片放到开水中焯烫一下。6.焯烫……[详细]

香烤红薯的做法,香烤红薯怎么做,烤红薯烤箱温度和时间,香烤红薯怎么烤,香烤红薯的温度和时间,香烤红薯片1.新鲜沙漠红薯。2.把红薯清洗干净。3.用毛巾擦干。4.用锡纸包裹。5.放入烤箱210度烤40分钟。6.拿出，去掉锡纸。7.再放入烤箱烤20分钟。8.即可拿出食用。9.香甜美味。[详细]