铁棍山药想必大家经常会吃到，铁棍山药含有大量的氨基酸，因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健...[详细]

紫山药是蔬菜山药的一个变种，它比普通山药的营养价值更高，果肉为紫色，含有大量的花青素，抗氧化功效十分明显。紫山药葡萄营养价值高，保健功效也很...[详细]

山药，平时我们也是经常吃的山药中的黏液多糖物质与无机盐结合后可形成骨质，让软骨具有弹性，同时能增强骨骼强度与密度，故骨质疏松者可以多吃山药，...[详细]

在以上几篇文章中，吉祥为大家带来了一些猪肚的几种做法，猪肚的做法还有许多，山药炖猪肚这道美食，不知道大家都吃过没?猪肚大家都知道香香的，软软...[详细]

山药鸡汤的做法**种做法食材：鸡肉250克，山药100克，青豆50克，植物油7克，食盐5克，酱油10克，糖5克，料酒5克，葱花5克，姜末5克...[详细]

俗话说的好，一鸽胜九鸡。鸽子的营养价值非常高，尤其是用鸽子煲汤喝，能使它的营养充分发挥出来，那么你知道鸽子汤到底有哪些营养价值和食疗功效吗?...[详细]

消化不良时山药生吃比熟吃好山药生吃比煮着吃更非常容易充分发挥含有的水解作用，由于淮山药中的这类胃蛋白酶怕冷，加温后酶即被毁坏，只能直接生吃才...[详细]

铁棍山药的皮能吃吗铁棍山药的皮看上去一些不光滑，但不刮皮也是能够服用的。但不刮皮吃起來很粗涩，一些难咽，口味很不太好，*好是還是刮皮吃。长了...[详细]

一、红枣山药汤作法原材料大枣，淮山药，干桂圆，莲心作法1.山药去皮切片泡于水里，为避免淮山药变黑，可在水中滴少量白米醋。2.大枣我采用的是河...[详细]

山药炖猪肚的宜忌人群有哪些？首先，我们来看看山药：山药能养阴能助湿，所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜吃。又因其有收敛作用，所以患感冒、大...[详细]

山药粉主要的原料就是通过新鲜的山药，然后加工成一种粉末状的物质，有不错的滋补的效果，人食用后有很好的滋补功效，下面介绍一下山药粉的功效和作用...[详细]

山药羊肉汤怎么做1、将羊肉和料酒冷水下锅焯水。2、将山药切滚刀块。3、将焯好水的羊肉和葱节、姜、料酒、香叶、八角、桂皮一起下入砂锅中加入热水...[详细]

淮山和山药的区别区别1：产地淮山是一种药用价值极高的药品，在中医中被称为道地药材，也就是说是产自原产地的药材。在我国，淮山的原产地就在江苏安...[详细]

山药薏米粥的*忌我们先说薏米的作用，主要有2点：1、薏米仁可以美肤养颜：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显...[详细]

铁棍山药会过敏吗有可能会，要看个人体质。铁棍山药是我们生活中比较常吃的一个种类，含有丰富的淀粉、蛋白质及氨基酸等，而且矿物质的含量也要高于普...[详细]