此菜带有丰富多彩的碳水化合物化合物、维C及钙、磷、铁等多种多样营养元素。连藕是传统式止血药物，有**、治腹泻作用，有益安胎，避免小产。原材料...[详细]

蜜汁莲藕怎么做好吃材料：莲藕、糯米、红糖、冰糖适量。做法：1.糯米清洗干净以后，需要提前浸泡，这样可以更好的煮熟。2.选择比较胖的莲藕，注意...[详细]

莲藕炒肉片怎么做1.猪里脊肉洗净，切片；2.肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌**刻；3.莲藕去皮，洗净，切丝，放入清水碗中加少许醋浸...[详细]

女人吃莲藕有什么好处一、清心安神的作用莲藕性平，是一种冬季进补的保健品之一，对于女性来说日常如果常会有个心烦意乱的问题的话，用莲藕炖个汤，或...[详细]

花生莲藕排骨汤怎么做原料：排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料：料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。做法：1、花生洗净泡两到三个小时，莲藕切...[详细]

莲藕吃的是茎，莲藕的部分属于莲藕这种植物的变态茎，这样一解释是不是非常的通俗易懂呢。莲藕吃的是根还是茎茎。供食用的部分称为藕,是莲藕的变态茎...[详细]

莲藕，“生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝”，自古就深受人们的喜爱。莲的根称莲藕，北方人多用来做菜，故称藕菜或莲菜;南方一般叫藕，果蔬兼...[详细]

莲藕是我们生活中常见的一种水生食材，可做菜，可做汤，吃莲藕对人体健康非常有利，但是我们在平常食用过程中也需要注意一些事项，才能把一种食材的营...[详细]

莲藕，属于水八仙之一，莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。莲藕吃法也是多种多样，可生食，可熟食。下面详细介绍下莲藕的功效与...[详细]

莲藕怎么做好吃，凉拌莲藕，炸藕盒，炒莲藕这些都是挺好吃的，莲藕可不止这几种做法，今天呢给大家带来莲藕猪脚汤的做法，希望大家能够喜欢!莲藕猪脚...[详细]

莲藕怎么做好吃，凉拌莲藕，炸藕盒，炒莲藕这些都是挺好吃的，莲藕可不止这几种做法，今天呢给大家带来莲藕的做法大全，希望大家能够喜欢!莲藕的做法...[详细]

莲藕怎么做好吃，凉拌莲藕，炸藕盒，炒莲藕这些都是挺好吃的，莲藕可不止这几种做法，今天呢给大家带来糖醋莲藕的做法，希望大家能够喜欢!糖醋莲藕的...[详细]

莲藕，想必大家都知道，它的功效我就不多说了，平时我们吃凉拌的藕片会比较多，其实莲藕炒着吃也是很好吃的，今天就给大家带来炒藕片的做法，莲藕这样...[详细]

莲藕怎么做好吃1、食材：莲藕、大蒜、花椒粒、干辣椒、香葱2、莲藕去皮切成薄片3、切好的莲藕放入淡盐水中浸泡一会防止氧化变色4、大蒜切末、香葱...[详细]

凉拌莲藕怎么做1、食材：莲藕、大蒜、花椒粒、干辣椒、香葱。2、莲藕去皮切成薄片。3、切好的莲藕放入淡盐水中浸泡一会防止氧化变色。4、大蒜切末...[详细]