糖醋藕块的做法,糖醋藕块怎么做,糖醋藕块的做法家常,糖醋藕块图片,糖醋藕块凉拌,糖醋藕块怎么做呀凉拌的1.莲藕去皮清洗干净。2.先来调个番茄汁：番茄沙司倒入碗中放入盐。3.加入白醋。4.加入生抽。5.加入白糖。6.加入水。7.搅拌均匀备用。8.再来调个糖醋汁：10克白醋（分量外）里加入5克白糖（分量外……[详细]

家常卤素食的做法,家常卤素食怎么做,家常卤素菜,卤素食的做法,卤素食有哪些,素卤的家常做法1.准备好食材，干海带提前浸泡洗净,切条后用牙签分段固定再切。2.鹌鹑蛋提前煮熟剥去壳外壳。，莲藕和素鸡洗净,切厚片待用。3.生姜切片,香葱洗净打结,准备好香料和卤汁。4.把除了葱姜外的香料放入隔离袋……[详细]

莲藕槐花薄饼的做法,莲藕槐花薄饼怎么做,莲藕槐花薄饼怎么做,莲藕豆腐饼,槐花饼图片,槐花饼的作法1.各材料，莲藕去皮切很薄的片，用白醋加清水泡软2.用沸水焯熟藕片，再下槐花稍焯1分钟3.莲藕槐花晾去水份4.在粉内加入蛋,虾米稍拌5.加入莲藕、槐花、适量的水6. 再放盐与胡椒粉拌好7.下山茶油在不……[详细]

桂花糯米藕的做法,桂花糯米藕怎么做,桂花糯米藕的做法,桂花糯米藕的功效与作用禁忌,桂花糯米藕是哪里的菜,桂花糯米藕的功效与作用1.首先我们要准备好制作这道【桂花糯米藕】需要用到的所有食材：莲藕2节、糯米80g、干桂花5g、红糖80g、蜂蜜10ml。先将糯米淘洗干净，加入没过糯米的清水浸泡3个小时。2.然后把莲藕用刷子刷净淤泥……[详细]

荷香芥辣海蜇的做法,荷香芥辣海蜇怎么做,芥香海蜇丝,海蜇 芥末,芥末海蜇丝,海蜇头芥末1.莲藕切片汆水。2.汆水后的莲藕片泡冰水（不泡也可以，泡过冰水的莲藕片会很爽脆）泡一会后捞出来沥干待用。3.魔芋结汆水，捞起沥干待用。4.青红椒切粒，红椒留一点切成丝，蒜头剁蓉，大盘内倒入莲藕片，加……[详细]

炖猪骨藕汤的做法,炖猪骨藕汤怎么做,猪骨莲藕汤,如何煲莲藕猪骨汤,莲藕煲猪骨头汤的做法,猪骨藕汤做法窍门1.莲藕去皮2.冻的猪脊骨解冻洗净备用3.莲藕切块，按照个人的喜好切4.直接切到锅里猪骨放在上边，撒一勺料酒5.加适量的水，注意锅有警戒线不要超过。设置锅煮肉25分钟即可。6.出锅撒上适量的枸杞[详细]

家常莲藕排骨汤的做法,家常莲藕排骨汤怎么做,家常莲藕排骨汤怎么做,家常莲藕排骨汤的做法,家常莲藕排骨汤图片,家常莲藕排骨汤的热量1.准备好排骨，漂洗净血水，沥干水分备用。2.准备好莲藕。3.莲藕去皮、洗净、切滚刀块；生姜切片备用。4.莲藕加入适量盐，簸匀，腌制半小时。5.锅中油热，爆香姜片。6.下入排骨翻炒。7.炒至无血水。8……[详细]

凉拌酸辣藕片的做法,凉拌酸辣藕片怎么做,凉拌酸辣藕片的做法家常做法,凉拌酸辣藕片的做法,凉拌酸辣藕片图片,凉拌酸辣藕片的最简单做法1.准备好原料。2.莲藕洗净、去皮，切成很薄的片。3.切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里。4.把香葱、蒜瓣分别切成末。5.在切莲藕的同时，锅中烧水，水开以后，捞出莲藕入锅焯熟。6.捞出放入凉白开里冷却，……[详细]

莲藕花生骨头汤的做法,莲藕花生骨头汤怎么做,莲藕花生骨头汤的功效,莲藕花生骨头汤的做法,花菇莲藕花生骨头汤,莲藕花生骨头汤图片1.清洗骨头2.加入清水，煮一下，去血水3.清洗花生米4.清洗莲藕5.莲藕去皮6.用滚刀切成小块7.骨头、莲藕和花生米一起倒入高压锅8.加入清水（三个人食用要四碗水）9.大火烧开出，出气后转小火，煮2……[详细]

莲藕银耳羹的做法,莲藕银耳羹怎么做,莲藕银耳羹功效,莲藕银耳羹的做法,莲藕银耳羹的热量,藕粉银耳羹1.莲藕去皮洗净。2.切丁。3.银耳泡好，撕成小块。4.粳米淘洗干净。5.洗大枣。6.所有食材放豆浆杯中，加纯净水。7.选快速豆浆。8.启动。9.打好的莲藕银耳羹。10.装盘。11.成品。[详细]

莲藕丸子的做法,莲藕丸子怎么做,莲藕丸子的家常做法,莲藕丸子的制作方法和配料,莲藕丸子怎么炸的外酥里嫩,莲藕丸子汤的做法大全1.准备好以上材料。2.莲藕去皮用料理机打成颗粒状。3.七瘦三肥肉打成肉末。4.把莲藕放入肉中，加少许葱花。5.放盐，蚝油，酱油，鸡精拌匀，敲入鸡蛋一个打散。6.把它们用筷子顺一个方搅匀。7.加入适量……[详细]

炸莲藕丸子的做法,炸莲藕丸子怎么做,炸莲藕丸子的家常做法,炸莲藕丸子的做法视频,怎么做油炸莲藕丸子,炸莲藕丸子散开了1.食材:莲藕去皮，猪肉馅。2.莲藕切成小丁。3.肉馅中放入盐、胡椒粉、酱油、蚝油和玉米淀粉。4.顺时针搅拌均匀。5.放入莲藕丁和葱花。6.搅拌均匀。7.把调好的馅搓成小丸子。8.锅中油温六成热放入搓……[详细]

莲藕绿豆猪骨汤的做法,莲藕绿豆猪骨汤怎么做,孕期可以喝莲藕绿豆猪骨汤,莲藕绿豆猪骨汤功效,莲藕绿豆猪骨汤的做法窍门,莲藕绿豆猪骨汤禁忌窍门1.准备好主要食材2.去掉藕节3.用钢丝刷刷掉藕皮4.洗完白白的莲藕5.将莲藕切大块6.猪骨焯水，去掉浮沫7.猪骨放入装有水的汤煲里8.放入莲藕9.加无花果和姜片10.加入绿豆，盖上汤煲盖，大火烧开后……[详细]

莲藕炒肉的做法,莲藕炒肉怎么做,莲藕炒肉的做法,莲藕炒肉丝怎么炒好吃又简单,莲藕炒肉需要焯水吗,莲藕炒肉的家常做法视频1.食材:莲藕切片放入清水中加入一勺白醋浸泡，猪肉切片。2.把肥肉煸岀油。3.放入瘦肉炒至变色。4.放入蒜末煸香。5.放入莲藕翻炒。6.放入两汤勺水中小火煮三至五分钟。7.岀锅前放盐调味翻炒均匀即可。……[详细]

荷塘小炒的做法,荷塘小炒怎么做,荷塘小炒的做法,荷塘小炒里面都有哪几种蔬菜,荷塘小炒图片,荷塘小炒配料1.腊肉去皮切薄片。2.木耳用温水泡发，洗净。3.胡萝卜去皮切片。4.莲藕去皮，对半切开，然后切片。5.芥兰摘洗干净，粗梗斜刀切段。6.蒜剁末。7.热油锅，把蒜爆香。8.放胡萝卜炒一下。9.下腊肉炒至……[详细]