柠檬营养物质：柠檬是世界上*有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B、维生素B、烟酸奎宁酸、柠檬酸、橙皮苷、苹果酸、...[详细]

樱桃营养物质每100克櫻桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。此外,樱桃中还含有维生素A、维生素B...[详细]

开心果营养物质：每100克果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷440毫克,含钾970毫克,含钠270毫克,含钙120毫克,...[详细]

荔枝的功效与作用,荔枝的营养成分：荔枝果肉中含糖量高达20%;每100毫升果汁中,维生素C含量*高可达70毫克,此外还含有蛋白质、脂肪、磷、...[详细]

海发菜是一种野生的天然深海植物，又叫做水晶藻，因为海发菜主要生长在没有污染的海域当中，所以海发菜的外观颜色比较碧绿好看，靓丽清透，是一种很难...[详细]

菜花又名花菜、花椰菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝。菜花它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜花原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间...[详细]

西兰花的营养价值及营养成分:西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面。到底，西兰花有什么营养价值。下面小编为您介绍西兰花的营养价值及营养...[详细]

包菜，因其叶一层一层地包心，又叫卷心菜、包心菜。对包菜的营养价值及功效的记载古已有之，例如《医疗指南》记载，将包菜及其种子煮汁饮服，可解酒毒...[详细]

空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科，一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。 下面，小编就来为大家详细介绍一下空心菜的营养价值及营养成分。
空...[详细]

芦荟，为百合科多年生常绿草本植物，叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。下面，小编就为大家详细介绍一下芦荟...[详细]

慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱，有****肿、**消痈作用，常用来**肿瘤。中医认为，慈姑主解**，能**消肿，利尿，用来**各种无名肿毒、毒...[详细]

白菜原产于我国北方，引种南方，南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多，北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、天津绿、东...[详细]

油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种。南北广为栽培，四季均有供产。下面，小编就来为大家详细介绍一...[详细]

四季豆又叫菜豆、豆角、长角豆、带豆、裙带豆、架豆、芸豆、刀豆、扁豆、玉豆、去豆等，是餐桌上的常见蔬菜之一。下面，小编来为大家详细介绍一下四季...[详细]

莲藕的营养价值及营养成分:藕是莲藕的地下茎的膨大部分，莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。下面，小编就来为...[详细]