民以食为天，粮食的重要性不言而喻，但很多人对它并不了解：大米暴晒可防霉驱虫；黑米浸泡褪色，是染色了；米面等主食越白越好；五谷杂粮打成粉喝更好……这些说法都是真的吗？[详细]

为进一步强化流通环节粮食质量安全治理工作，近期，黑河市市场监管局对大米、小麦粉、玉米粉、杂粮、大豆油等重点粮食品种开展流通环节专项检查，保障人民群众饮食安全。[详细]

肉松饭团的做法,肉松饭团怎么做,肉松饭团的做法,肉松饭团怎么做简单又好吃,咸蛋黄肉松饭团,海苔肉松饭团1.杂粮选择品种丰富，种类繁多的，这次的杂粮有17种，有米有豆营养很全面，清洗干净。2.杂粮米配比很科学，里面的豆类、黑米等较硬的食材，都是经过特殊处理了，所以都不需要提前浸泡，一起下锅，加入适量清水……[详细]

猪肉豇豆杂粮包子的做法,猪肉豇豆杂粮包子怎么做,猪肉豇豆杂粮包子怎么做,猪肉豇豆大包子,猪肉豇豆包子馅怎么做好吃,豇豆肉馅包子1.中筋面粉和杂粮混合均匀，加面粉量1/10的干酵母，倒室温清水，先用筷子搅拌成絮状，再手揉成没有干粉的面团，盖湿布和盖子在温暖处基础发酵。2.猪肉馅中放葱末、盐、酱油、生抽，搅拌均匀，充分入味；肉量……[详细]

红枣杂粮营养羹的做法,红枣杂粮营养羹怎么做,红枣杂粮营养羹的功效,红枣杂粮营养羹怎么做,红枣杂粮营养羹的做法,杂粮红枣粥1.网购的多谷米，包含大米、玉米糁、黑米、黑大豆、黄大豆、粳糙米、高粱米、大麦米和燕麦米，这个杂粮米还是挺方便的，打开就有一股米香味。2.取一杯多谷米、准备2枚红枣，实际上用了3枚，适量的冰糖，根据自……[详细]

猪油渣萝卜杂粮包的做法,猪油渣萝卜杂粮包怎么做,猪油渣萝卜包子,猪油渣萝卜丝馅,萝卜干猪油渣,猪油渣萝卜汤1.各种零七八碎的杂粮准备好，也可以直接用高筋面粉；图中的黑全麦面粉因为其它面粉量较大，所以我没使用；2.面粉、酵母、5克盐，适量温水入面包桶中，启动揉面程序10分钟，将材料揉成较光滑的面团；没有机器……[详细]

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红枣枸杞杂粮羹的做法,红枣枸杞杂粮羹怎么做,红枣枸杞杂粮羹怎么做,红枣枸杞杂粮粥,红枣杂粮粥,五谷杂粮可以加红枣枸杞吗1.100g粗粮米淘洗干净，这是买现成的袋装粗杂粮，其中有糙米、糯米、黑米和荞麦米。黑米是稻米中的珍贵品种，素有“黑珍珠"和"世界米中之王”的美誉。营养价值高，有很好的滋补作用。2……[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.领的腊八粥食材。2.100克的杂粮。3.加入花生核桃仁莲子米红枣。4.淘洗干净后浸泡一夜。5.一次性加入水按电饭煲煮粥键（也可提前预约）6.焖煮一小时的粥（喜甜可提前放冰糖）7.出锅啦。8.腊八节……[详细]

杂粮八宝粥的做法,杂粮八宝粥怎么做,杂粮八宝粥的做法,五谷杂粮八宝粥,杂粮八宝粥需要浸泡吗,杂粮八宝粥的功效与作用1.杂粮每种都放点。2.加水浸泡过夜，再次洗净后放入高压锅，启动杂粮粥功能。3.煮好后可加少许白糖食用。4.冬日里的温暖。5.早安。[详细]

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