南乳粗斋1.木耳用温水泡发，洗干净。2.腐竹泡软，剪小段。3.雪耳泡发，撕小块。4.金针泡发，洗到水清，摘去硬梗。5.胡萝卜去皮切薄片。6.大白菜洗净，切大块。7.甜豆摘洗干净。8.粉丝泡软，剪断。(太长不好……[详细]

腊肠炒甜豆的做法,腊肠炒甜豆怎么做,腊肠炒甜豆的做法,腊肠炒甜豆的做法窍门,腊肠炒甜豆怎样做窍门,腊肠炒甜豆热量1.主要原料。2.甜豆洗净，去掉两边的老筋。3.腊肠切片备用。4.烧热油，姜丝炝锅。5.放入甜豆和腊肠，放少许盐味精，翻炒均匀即可。6.腊肠炒甜豆。[详细]

清香马兰头的做法,清香马兰头怎么做,马兰头香味,香干马兰头,正宗马兰头,马兰头什么样的1.清水洗净买来的马兰头，去除杂草黄叶，根等以及你自己看不顺眼的地方。2.锅里烧滚开水，放入马兰头翻炒，两分钟出锅，时间要控制好，太短，没熟，太长，烂了，会淖菜的都懂的，捞出，凉开水洗净。带切3.用刀……[详细]

蒜蓉苋菜的做法,蒜蓉苋菜怎么做,蒜蓉苋菜图片,蒜蓉苋菜的做法,蒜蓉苋菜的做法和营养价值,蒜蓉苋菜的做法窍门1.爆炒蒜头2.把苋菜倒进去盖上盖子3.然后翻过来，再盖上盖子4.调味即可食用5.营养价值极高的苋菜[详细]

一花一世界的做法,一花一世界怎么做,一花一世界,一叶一菩提的意思,一花一世界,一木一浮生,一草一天堂,一笑一尘缘,一花一世界一叶一菩提的完整诗句,一花一世界的完整诗句1.炒好的苋菜，多加点水，出汁2.水煮蛋，煮好3.西兰花，虾煮好，花心是葡萄，水煮蛋切四块，摆个盘4.苋菜汁浇上，就可以啦[详细]

凉拌海带丝的做法,凉拌海带丝怎么做,凉拌海带丝怎么做好吃又简单,凉拌海带丝需要焯水几分钟,凉拌海带丝的制作方法和配料,凉拌海带丝需要焯水吗1.海带切丝。2.配料:蒜末、熟芝麻、干辣椒、豆瓣酱、香菜。3.锅熟开水，倒入海带丝煮熟，大约5分钟左右。4.捞起备用。5.将所有辅料放入碗中，浇上热油。6.拌匀。7.倒入海带丝碗中拌匀。8.撒点香菜……[详细]

西葫芦炒鲜贝的做法,西葫芦炒鲜贝怎么做,西葫芦炒鲜贝母的做法,西葫芦炒鲜贝怎么做,西葫芦炒鲜贝可以吃吗,干贝炒西葫芦1.扇贝丁洗净。2.西葫芦洗净，改刀。3.胡萝卜改刀。4.切葱姜。5.热锅冷油，油热放食盐。6.放所有蔬菜翻炒。7.放鲜贝。8.翻炒均匀。9.盖锅盖焖2分钟。10.看起来鲜贝熟了，可以取一个最大的贝肉……[详细]

苦瓜酿豆腐的做法,苦瓜酿豆腐怎么做,苦瓜酿豆腐的家常做法,苦瓜酿豆腐要蒸多久,苦瓜酿豆腐的家常做法窍门,苦瓜酿豆腐酿1.食材：苦瓜，一个2.食材：对虾，适量，葱后来没用3.食材：清美老豆腐，一块4.老豆腐切块，上蒸架蒸5.虾剥出虾仁，去其虾线，剁一剁6.豆腐蒸后捣碎沥干水7.将虾仁拌入豆腐8.调入料酒9.调入食盐1……[详细]

香煎三文鱼拌牛油果的做法,香煎三文鱼拌牛油果怎么做,香煎三文鱼拌牛油果怎么做,香煎三文鱼拌牛油果好吃吗,牛油果油煎三文鱼,牛油果拌三文鱼怎么做1.准备材料2.将三文鱼冼净去皮切成小块，调入适量盐、胡椒粉、挤上柠檬汁，肤抓匀腌制几分钟3.将牛油果去核去皮切成小块，挤入柠檬汁拌匀4.锅里油烧热，放入三文鱼煎至微黄捞出待用5.将牛油果和三文鱼放到……[详细]

红白豆腐溜草菇1.所有食材准备好。2.草菇摘去根部杂质，洗净备用。3.豆腐猪血洗干净，切成块，备用。4.洗净的草菇，对半切开。5.炒锅加热，倒入适量食用油，放葱姜爆香。6.倒入草菇翻炒。7.加入生抽和少量的盐。8.……[详细]

蒜茸蒸丝瓜的做法,蒜茸蒸丝瓜怎么做,蒜茸蒸丝瓜怎么做,蒜茸蒸丝瓜条图片,蒜茸蒸丝瓜的做法大全窍门,蒜茸蒸丝瓜的历史发展1.原料图。2.丝瓜去皮切段，蒜剁成茸。3.蒜茸放盐和油拌匀。4.调好的蒜茸淋到丝瓜上，大火蒸5分钟即可。[详细]

胡萝卜珍珠马蹄果1.备齐所需原料：小金瓜，玉米，腰果，珍珠马蹄，胡萝卜。2.小金瓜从上方切开，把里面的南瓜掏出来，把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟。3.锅内热油放入腰果炒香。4.炒过腰果变黄色后盛出来。5.用锅内余下的热油……[详细]

小炒莴笋丝的做法,小炒莴笋丝怎么做,小炒莴笋丝的做法,小炒莴笋丝图片大全,小炒莴笋丝吃了会拉肚子吗,清炒莴笋丝1.先将胡萝卜洗净，切成丝。2.将莴笋去皮洗净，切成丝。3.将蟹味菇去根洗净，切两段。4.炒锅中加入适量植物油，烧热。5.将胡萝卜丝和莴笋丝一起放入锅中翻炒。6.然后加入蟹味菇一起翻炒。7.加入适量清……[详细]

辣炒倭瓜片的做法,辣炒倭瓜片怎么做,辣椒炒倭瓜,怎么炒倭瓜片,倭瓜炒豆片,炒倭瓜怎么做好吃1.嫩倭瓜洗净，切片；红辣椒切小段、葱切片。2.锅置火上适量猪油烧热，下入红辣椒、葱片爆香。3.倒入倭瓜片快速翻炒。4.待瓜片略呈透明状，调入酱油1勺、少许盐炒匀。5.关火，盛入盘中即可上桌享用。[详细]

法式茄丁的做法,法式茄丁怎么做,法式茄丁做法,茄丁做法大全,怎样做茄丁,风味茄丁图片1.准备好食材茄子。2.茄子削皮冲洗干净，小葱洗净，蒜子、面包糠都一一准备好。3.茄子切成大小均匀的丁状。4.取一大容器把茄丁置碗中撒上适量的盐进行腌制二十分钟左右；5.把蒜子掰开切成小碎粒状，葱也切……[详细]