剁椒带子1.锅中加入适量水和少许白酒，水开放入带子煮几分钟。2.捞出摆盘。3.锅中热油加入剁椒炒香。4.然后淋上。5.剁椒有咸味哦！6.??[详细]

小米椒蒜泥拌蒸菠菜1.小菠菜去根。2.洗净控水。3.切成三指段。4.适量油拌匀。5.适量面粉。6.抄挫均匀。7.水开上屉，大火蒸5分钟。8.小米椒，蒜。9.蒜捣成泥。10.适量生抽，陈醋，香油调味。11.蒸好的菠菜。1……[详细]

脆薯圣女果沙拉的做法,脆薯圣女果沙拉怎么做,圣女果酸奶沙拉,圣女果沙拉怎么做,脆筒水果沙拉,圣女果沙拉酱1.准备好材料；2.紫薯去皮切成薄片；3.圣女果洗净沥干切半； 彩椒切丁；4.生菜洗净撕成小片沥干；5.鸡蛋煮熟，剥壳切块；6.锅中加点油浇热，放入紫薯片用小火煎脆；7.直接吃也很脆香哦；8.苹果醋、……[详细]

核桃油蒜香冬瓜1.冬瓜洗净去皮去瓤。2.蒜切片，葱切碎备用。3.冬瓜切小块装盘。4.锅预热入核桃油，放入葱香爆香。5.放入冬瓜块翻炒一下。6.淋入酱油继续翻炒。7.加入少许水炖至入味。8.出锅加盐调味即可。9.美美……[详细]

处暑原汤火锅1.吃火锅，必须要吃羊肉片，没有羊肉片的火锅似乎没了灵魂。2.肥牛，比羊肉片更瘦一些，脂肪含量也少。3.大虾，又漂亮又好吃，蛋白质含量也高，正适合“处暑”节气吃。4.各种鱼丸肉丸，虽然没有自制的更富营……[详细]

野芹菜炒香干1.食材:野芹菜、香干切条。2.洗净的野芹菜切段。3.锅中油热放入蒜片和干辣椒煸香。4.放入香干翻炒几下。5.放入野芹菜翻炒断生。6.放入盐翻炒均匀即可。7.成品图。[详细]

蓝莓麦片南瓜酸奶的做法,蓝莓麦片南瓜酸奶怎么做,蓝莓麦片南瓜酸奶怎么做,蓝莓燕麦酸奶,牛奶麦片蓝莓,蓝莓酸奶昔1.麦片。2.早上蒸熟的南瓜一块。3.蓝莓洗净。4.酸奶。5.酸奶倒搅拌杯里。6.南瓜用小勺挖入搅拌杯。7.搅拌两个程序。8.搅拌好的南瓜酸奶倒入杯子里。9.撒一层麦片。10.放上蓝莓即可。11.成品……[详细]

凉拌苦瓜胡萝卜1.苦瓜、胡萝卜洗干净。2.苦瓜去瓤切成条，胡萝卜切成条。3.煮锅加水，再加少许油盐，胡萝卜入淡油盐水中焯水。4.苦瓜入淡油盐水中焯水。5.苦瓜、胡萝卜焯水后捞出放到冷开水中过凉。6.苦瓜、胡萝卜过凉……[详细]

苦瓜炒藕片的做法,苦瓜炒藕片怎么做,苦瓜炒藕片做法大全,苦瓜炒藕片怎么炒,苦瓜炒藕片行吗?,藕炒苦瓜的做法1.准备好食材。2.蒜头去皮，苦瓜切去两头、再对半切开，然后用勺子刮去内瓤。3.清洗干净，用刀到切成薄片。4.其它食材也清洗干净，香葱切末、干辣椒切圈、蒜头和莲藕切片。5.锅中水开，放入少许食用油、白……[详细]

苦瓜胡萝卜炒鸡蛋1.苦瓜去瓤洗干净切成厚片。2.胡萝卜洗干净切成片。3.苦瓜人锅焯水后捞出沥干水。4.起油锅鸡蛋炒熟盛出。5.起油锅胡萝卜入锅炒。6. 苦瓜入锅炒。7.加白砂糖炒。8.加盐炒均匀。9.鸡蛋入锅炒均匀关……[详细]

芹菜叶炒鸡蛋的做法,芹菜叶炒鸡蛋怎么做,芹菜叶炒鸡蛋的做法,芹菜叶炒鸡蛋的功效与作用,芹菜叶炒鸡蛋用焯水吗,芹菜叶炒鸡蛋能吃吗1.芹菜叶洗净。2.切碎。3.打入鸡蛋，放盐。4.搅拌均匀。5.锅内放油烧热，倒入鸡蛋液。6.炒熟即可。7.装盘。8.清香.美味。[详细]

芹菜叶炒鸡蛋的做法,芹菜叶炒鸡蛋怎么做,芹菜叶炒鸡蛋的做法,芹菜叶炒鸡蛋的功效与作用,芹菜叶炒鸡蛋用焯水吗,芹菜叶炒鸡蛋能吃吗1.芹菜叶洗净备用。2.起锅热油，加入葱花炒出香味，加入芹菜叶。3.将芹菜叶子炒软。4.倒入蛋液，先煎至到快要凝固在翻炒，最后再用铲子搅拌成块就可以了。5.最后加少许盐调味即可，是不是超级简单。6.加……[详细]

快手仿榨菜1.儿菜头干净，把叶子摘掉，有阳台可以晒的话就晒干水分，没有用厨房纸巾拭干水分，然后切成有筷子??般大小的小条2.加入两汤匙盐（喝汤的），戴上手套抓匀，放置2个小时3.两个小时后…把盆里的水倒掉，把儿菜……[详细]

水煮海螺1.起锅烧水适量，烧开后放几片姜片，2.在放好剪了尾巴的海螺，记得洗干净下锅煮2分钟，不加盐，拿一个吸一下可以吸出来就可以捞出了3.捞出放盘里[详细]

驴肉炒冬笋1.网购的冬笋。2.去壳洗净切片。3.冷水下锅煮开后再煮10分钟。4.冷水浸泡几小时。5.沥干水分备用。6.驴肉切薄片。7.热锅冷油，放食盐。8.放葱姜。9.放花椒。10.放驴肉翻炒。11.驴肉断生放……[详细]