低脂西式烤菜的做法,低脂西式烤菜怎么做,低脂西式烤菜有哪些,低脂西式烤菜的做法,低脂烤蔬菜,低脂烤花菜1.准备好所有食材，鸡胸肉和青虾仁提前解冻。2.鸡胸肉切块，和虾仁（我买的是去了虾线的虾仁）一起，用1匙盐和1勺料酒拌一下。南瓜去瓤，洗净后切薄片。西葫芦洗净，去蒂后切厚片。黑玉米（也可以用糯玉米代替……[详细]

青椒煎鸡蛋的做法,青椒煎鸡蛋怎么做,青椒煎鸡蛋的做法,青椒煎鸡蛋饼的家常做法,青椒煎鸡蛋的做法窍门,青椒煎鸡蛋怎么煎才好吃1.青椒洗净去蒂，整个切半厘米的厚片。2.去掉籽，留青椒圈。3.鸡蛋先打入碗里。4.不沾锅放油烧热。5.把青椒圈放锅里，倒入鸡蛋。6.一锅可以做3到5颗鸡蛋，为了美观把溢出来的蛋白拨开。7.盖上锅放小……[详细]

田园鲜虾堡的做法,田园鲜虾堡怎么做,田园鲜蔬堡,田园鲜虾粥,田园果蔬堡,田园鸡蔬堡1.准备虾饼料：玉米切碎；虾仁洗净，放入料理机和生姜一起搅碎。2.混合虾泥和玉米粒，加入盐胡椒粉搅拌均匀。3.自己提前烤好汉堡胚。4.一也奶锅煮奶一边模具锅煎蛋和虾饼。5.对半分汉堡胚放入煎好的玉米虾……[详细]

虾皮鸡蛋萝卜丝饼的做法,虾皮鸡蛋萝卜丝饼怎么做,虾皮鸡蛋萝卜丝饼怎么做,虾皮胡萝卜鸡蛋饼,萝卜丝虾皮饼的做法,萝卜丝虾仁饼1.食材准备（小葱没放在一起）。2.白萝卜擦成丝，加盐搓软，倒去腌出的水分。3.红虾皮清洗、小葱切细，和鸡蛋、面粉一起放入萝卜丝中，加料酒、少许生抽。4.拌匀成粘稠面糊。5.平底锅放油，舀入鸡蛋萝卜丝……[详细]

蒜香海带苗的做法,蒜香海带苗怎么做,海蒜苗图片,海带蒜苗怎么做好吃,鲜嫩海带苗,海带嫩苗是什么1.适量盐渍海带苗洗净浸泡10分钟。2.切成二指段。3.水开焯一两分钟。4.捞入碗中。5.锅内适量油烧热，姜蒜花椒，干红辣椒炒香。6.倒入适量开水。7.适量盐，生抽调味儿。8.搅匀关火。9.浇到焯好的……[详细]

老干妈拌鸡胗的做法,老干妈拌鸡胗怎么做,老干妈拌鸡胗的做法,老干妈拌鸡胗图片,老干妈炒鸡胗,老干妈拌素鸡1.准备好食材，鸡胗提前卤好。2.全部切好。3.放在一起。4.放入蒸鱼豉油、白糖、盐、香油、老干妈。5.拌匀即可。6.装盘。7.香辣美味。[详细]

花生米拌黄瓜的做法,花生米拌黄瓜怎么做,花生米拌黄瓜的做法,油炸花生米拌黄瓜,水煮花生米拌黄瓜,花生米拌黄瓜木耳怎么做好吃1.准备好所有食材。2.蒜，黄瓜，香菜洗净。3.黄瓜切好。4.香菜、蒜切好。5.花生米放微波炉烤熟。6.所有食材放在一起。7.放入调料。8.蒸鱼豉油。9.米醋。10.拌匀。11.清香、爽口。[详细]

白菜丝炒蛋白肉的做法,白菜丝炒蛋白肉怎么做,白菜丝炒蛋白肉的做法,白菜丝炒蛋白肉怎么做,肉丝炒大白菜图片,肉丝炒圆白菜1.蛋白肉提前用水泡软。2.白菜洗净控水。3.蛋白肉切成丝。4.白菜切丝装盘。5.葱，蒜和红辣椒改刀备用。6.马克西姆不粘锅预热入油烧热，倒入葱蒜爆香，放入蛋白肉丝翻炒。7.加入白菜丝翻炒均匀。8.放……[详细]

白菜烧荷包蛋的做法,白菜烧荷包蛋怎么做,白菜烧荷包蛋怎么做,白菜烧荷包蛋图片,白菜烧荷包蛋怎么烧,大白菜荷包蛋1.准备好所有食材，鸡蛋提前煎好。2.白菜洗净切好。3.木耳、鸡蛋切好。4.葱姜切好。5.锅内放油烧热，倒入葱、姜、花椒炒香。6.所有食材一起倒入锅内，炒制白菜变软。7.放蚝油。8.放米醋。9.炒匀。……[详细]

冰糖枸杞蒸荸荠的做法,冰糖枸杞蒸荸荠怎么做,冰糖枸杞蒸荸荠的做法,冰糖枸杞蒸荸荠怎么做,荸荠枸杞冰糖水的做法,冰糖炖荸荠1.荸荠洗净削去皮，冲洗干净，放入淡盐水中浸泡几分钟。2.浸泡好的荸荠控干水分放入碗中，依次加入砸碎的冰糖、枸杞。3.放入蒸锅，大火烧沸后改中火蒸15分钟。4.蒸好的荸荠取出，稍稍放凉。5.食用前淋上……[详细]

酒酿的做法,酒酿怎么做,酒酿小圆子的做法,酒酿的功效与作用,酒酿鸡蛋的功效与作用禁忌,酒酿的制作方法1.糯米泡水隔夜，上锅蒸熟。2.放凉后用凉白开洗一下，也可以省略此步骤。3.酒曲4.沥干水分加入酒曲拌匀5.然后把拌匀后的米饭放在无油无水的器皿中压实，在中间用筷子弄一个孔，在孔里放点凉白开，盖上盖子……[详细]

自制肉松的做法,自制肉松怎么做,自制肉松的家常做法,自制肉松可以保存多久,自制肉松储存的最佳方法,自制肉松怎么蓬松不发硬1.瘦肉一块。去掉筋膜肥肉那些。清洗干净。2.切小块放锅里加清水。加入姜和葱一起大火煮开。3.煮开后捞出血水。用小火一直煮至软烂。4.煮好凉透后装干净的袋子里。用擀面杖打碎。5.实在弄不了的就要用手自……[详细]

农家一碗香的做法,农家一碗香怎么做,农家一碗香的做法,农家一碗香是什么菜,农家一碗香里面有什么,农家一碗香图片1.热锅滚油放入鸡蛋煎至两面金黄色。2.用锅铲切成块，盛出来备用。3.瘦肉用盐、淀粉腌渍十分钟，辣椒用了3种，红辣椒是配色，大辣椒不辣，加几个小青辣椒。4.肥肉煸出油脂。5.放入瘦肉炒至变色。6.放入……[详细]

双椒炒五香腊肠的做法,双椒炒五香腊肠怎么做,双椒炒五香腊肠的做法,双椒炒五香腊肠图片,双椒炒五香腊肠怎么做,腊肠炒红椒1.五香腊肠煮熟捞出备用。2.青椒和大葱洗净备用。3.腊肠改刀切片装盘。4.青椒切丝备用。5.葱和蒜改刀备用。6.锅中入油烧热放入葱蒜爆香。7.放入青椒翻炒一下。8.放入剁椒炒匀。9.加入五香腊肠翻炒……[详细]

肉片炒青椒的做法,肉片炒青椒怎么做,肉片炒青椒的做法,红烧肉片炒青椒,肉片炒青椒白话什么打字写,肉片炒青椒图片1.准备好所用食材。2.青椒掰小块，胡萝卜切片。3.猪肉切薄片，加少许精盐、料酒抓拌至粘稠，加淀粉抓拌均匀，加少许食用油拌匀。4.大葱切葱花。5.起锅烧油，油温四成热时下入肉片煸炒至微微变色。6.下入……[详细]