冬季养生粥的做法,冬季养生粥怎么做,冬季养生粥食谱大全,冬季养生粥有哪些,冬季养生粥吃什么粥好,冬季养生粥的做法与功效1.花生米洗干净用冷水泡1小时。 泡后的花生米比较容易熟。2.红枣洗后用冷水泡1小时，入锅前再洗。泡后的红枣表皮的皱纹稍微舒展些，可以将红枣洗的更干净。3.将花生米连同泡花生米的水及洗干净的红枣置于电……[详细]

沙虫干贝南瓜粥的做法,沙虫干贝南瓜粥怎么做,干贝沙虫粥的做法,南瓜沙虫煲,沙虫干贝冬瓜汤的功效,沙虫扇贝粥1.沙虫干贝放猪油小火炸。2.炸好的干贝沙虫。3.大米淘洗干净，放1500毫升水，放炸好的杀虫干贝。4.贝贝南瓜切小块一起放下去煮。5.煮好调味。6.成品。[详细]

虾皮丝瓜粥的做法,虾皮丝瓜粥怎么做,虾皮丝瓜粥的做法大全家常,丝瓜虾皮粥的做法大全,丝瓜虾皮汤,虾仁丝瓜粥1.大米洗净后放入砂锅，烧开转小火煮20分钟。2.丝瓜去皮切片。3.丝瓜放入砂锅中。4.加入虾皮。5.加入盐，继续小火煮10分钟，盛出搭配麻辣萝卜干即可。[详细]

荷叶粥的做法,荷叶粥怎么做,荷叶粥怎么做法,荷叶粥的功效和作用,荷叶粥是用干荷叶还是鲜荷叶,荷叶粥的功效与禁忌1.准备材料。2.大米、糯米淘洗干净后放入砂锅，注入足够量的清水，浸泡30分钟后开火煮粥，先大火煮开再转小火慢慢熬煮。3.一直煮到米粒开花，粥变得很粘稠了为止。4.在粥快煮好的时候就可以开始处理荷叶了……[详细]

南瓜糊的做法,南瓜糊怎么做,南瓜糊破壁机食谱,南瓜糊糊怎么做,南瓜糊的做法豆浆机,南瓜糊的营养价值及功效1.小南瓜对半切开，挖掉中间的籽。2.去皮，切块。3.上锅蒸十分钟。4.蒸熟蒸透。5.将蒸熟的南瓜放入料理机。6.加适量的水。7.加冰糖。8.搅打一分钟。9.香甜美味的南瓜糊就好了。[详细]

鲜蚝干贝粥的做法,鲜蚝干贝粥怎么做,蚝干干贝粥,生蚝干贝粥,干贝蚝豉粥,广东干贝蚝干粥的做法1.食材。2.取锅加水和浸泡干贝的水也一同加入煮开，再把米饭下锅煮。3.把米饭煮散开后加入干贝小火煮。4.大概煮6~8分钟左右米汤会有点粘稠。5.然后加入猪肉，冬菜，蚝拌匀大火煮。6.然后调入鸡精，盐……[详细]

荠菜大米粥的做法,荠菜大米粥怎么做,荠菜大米粥的做法大全,荠菜大米粥的功效,荠菜小米粥,荠菜玉米粥1.西红柿丁，荠菜段。2.大米粥一碗。3.砂锅里适量油烧热，蒜末，八角炒香。4.大米粥倒入。5.西红柿放入，煮一滚儿。6.荠菜放入，关火。7.适量盐，鸡精调味儿。8.成品。9.成品。[详细]

烧骨芥菜粥的做法,烧骨芥菜粥怎么做,烧骨芥菜粥的功效,烧骨芥菜粥的做法大全,烧骨芥菜粥的做法,烧骨芥菜粥能降火吗1.烧骨。2.芥菜。3.切丝。4.锅子烧热爆香红葱头和姜片。5.放入烧骨翻炒均匀。6.大米洗净后放入煮半小时。7.放入芥菜丝。8.煮熟调味即可。9.来一碗。10.开动啦。[详细]

鸡丝瑶柱粥的做法,鸡丝瑶柱粥怎么做,鸡丝瑶柱粥家常做法,瑶柱鸡丝粥图片,瑶柱鸡丝粥的做法窍门,瑶柱鸡肉粥1.所有材料预备好。2.将鸡快撒些盐腌制片刻，鸡会出水，倒掉水冲洗即可。3.煲倒入水煮沸，加入鸡肉快，4.开大火煮15分钟或至鸡肉快熟，下适量的盐或鸡精粉。放入葱段，熄火。5.把鸡肉快拿出放入冰水1分……[详细]

鸡丝瑶柱粥的做法,鸡丝瑶柱粥怎么做,鸡丝瑶柱粥家常做法,瑶柱鸡丝粥图片,瑶柱鸡丝粥的做法窍门,瑶柱鸡肉粥1.简单材料。2.煲倒入沸水，加入鸡肉片。3.开大火煮15分钟或至鸡肉片熟，将鸡肉片盛起。4.大米淘洗干净，放入锅中。5.加入鸡汤煲粥。6.大米煮到开花后，把备好瑶柱丝加入，7.也将鸡丝加入粥里继续煮……[详细]

海米蔬菜粥的做法,海米蔬菜粥怎么做,海米蔬菜粥的做法,海米菜心粥,青菜海米粥的做法,海米青菜粥的做法大全1.糯米和小米洗净；2.口蘑洗净备用；3.菠菜洗净切碎备用；4.胡萝卜洗净；5.口蘑切片；6.胡萝卜切碎；7.海米洗净，和凉水一起入锅先煮，待水开后放黏米和小米，调中小火熬；8.熬到米煮熟有点粘汤；9……[详细]

青菜龙虾泡饭粥的做法,青菜龙虾泡饭粥怎么做,青菜龙虾泡饭粥的做法,青菜龙虾泡饭粥怎么做,虾仁青菜泡饭,龙虾菜泡饭的做法大全1.准备好的主要食材2.青菜洗净后，切成细条状3.龙虾头尾也切成小块4.自动锅里加入适量水和一盒浓汤宝，启动开关按钮，手动旋转左边黑色旋钮至火力最大5.等浓汤宝化开后加入龙虾块，加点料酒加盖继续煮6.……[详细]

龙虾粥的做法,龙虾粥怎么做,龙虾粥的做法,龙虾粥的做法视频,龙虾粥的功效与作用,龙虾粥放什么配料好1.首先要有一煲好的白米粥；2.煲制龙虾粥还要用龙虾的头尾部分；3.将龙虾头尾斩好的龙虾件用开水焯一下，撇去浮末（如果有的话），用水冲净，备用。这个步骤也可以不用开水焯，而是同制作椒盐龙虾一样，用油略……[详细]

鳕鱼蔬菜粥的做法,鳕鱼蔬菜粥怎么做,鳕鱼蔬菜粥怎么做给宝宝吃,鳕鱼蔬菜粥的做法,鳕鱼蔬菜粥怎么做好吃,鳕鱼蔬菜粥宝宝辅食1.大米提前浸泡20~30分钟（为了让粥煮得更快）。2.鳕鱼切成片，加一点盐，姜，胡椒粉。3.胡萝卜切成粒。4.砂锅(没有砂锅用普通锅也可以) 放适量的水，放入大米 开始可以用大火煮，水开之后转最小……[详细]

鳝鱼粥的做法,鳝鱼粥怎么做,鳝鱼粥的做法,鳝鱼粥的功效与作用,鳝鱼粥怎么做才营养最佳,鳝鱼粥做法与功效1.1、买鳝鱼的时候就可以让卖的人洗干净弄好，这样回家就可以煮了。2.2、把辅料都切末备用。3.3、秘密配料，南姜末。4.4、米洗干净放锅里泡十分钟，这样煮起来更省时。5.5、然后就大火煮，煮开的时候……[详细]