杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗1.准备食材。2.红枣几个，葡萄干几个。3.大米多，其他各来一点味道才好，一般这个二分之一刻度位置正好两小碗粥。4.加入五百毫升水是正好的，要想希一点再多点水，小米荞麦类比较吸水，水不能少。5.煮一个……[详细]

糙米莲子粥的做法,糙米莲子粥怎么做,糙米莲子粥的功效与作用,糙米莲子粥的做法,糙米莲子粥放盐还是放糖,糙米莲子粥孕妇可以吃?1.准备好食材。2.取100g的量。3.加水浸泡约4小时，冬季需更长时间。4.放入电压力锅内，并加入约400ml饮用水。5.煮制40分钟。6.40分钟后，清香的糙米莲子粥就完成了。[详细]

荞麦玉米米粥的做法,荞麦玉米米粥怎么做,荞麦玉米米粥怎么做,小米玉米荞麦粥,荞麦玉米粥功效,荞麦玉米粥的做法大全1.荞麦，玉米糁，大米，小米，糯米放一起洗一遍。2.用清水泡2小时。3.把泡好的米放电饭煲里，加适量的水。4.启动煮粥功能。5.程序结束，软糯的米粥煮好了。6.成品图。[详细]

芹菜香菇粥的做法,芹菜香菇粥怎么做,芹菜香菇粥的做法,芹菜香菇粥功效,芹菜香菇粥怎么做好吃,芹菜香菇粥宝宝可以吃吗1.准备好食材。2.芹菜、香菇洗净切细粒；猪肉馅加入生抽、淀粉拌好备用。3.香米入锅洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟。4.倒入香菇，煮开。5.下入猪肉末，煮开。6.倒入芹菜，加入少许盐，煮……[详细]

南瓜银耳粥的做法,南瓜银耳粥怎么做,南瓜银耳粥的功效与作用,南瓜银耳粥的做法,南瓜银耳粥的做法和功效,南瓜银耳粥孕妇能吃吗1.准备好食材。南瓜去皮、洗净、切小块。2.银耳提前泡发；洗净沥干水分备用。3.糯米洗净，同银耳一起放入锅中；加入适量冷水，大火煮开，中火慢煮20分钟。4.倒入南瓜，煮10分钟。5.煮好的糯米粥，稍稍……[详细]

蔬菜瘦肉粥的做法,蔬菜瘦肉粥怎么做,蔬菜瘦肉粥的做法,蔬菜瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富,蔬菜瘦肉粥的家常做法,蔬菜瘦肉粥的做法视频1.香米提前泡1小时。2.砂煲水开后连泡米的水一起倒入锅中，大火煮开。3..瘦肉切丁，凉水下锅焯一下。4.焯好的肉丁捞出备用。5.锅中的粥煮开后改小火，淋少许食用油。6.放入肉丁，小火煮30分钟。7.……[详细]

桂圆莲子粥的做法,桂圆莲子粥怎么做,桂圆莲子粥的功效与作用,桂圆莲子粥的做法,桂圆莲子粥孕妇能吃吗,桂圆莲子粥适宜哪种人群1.准备食材共两百克左右量，干桂圆去壳6个，莲子10个，半个大拇指大小红枣6，大米:高粱米:红高粱:黑米:黑麦仁:燕麦=4:2:1:2:2:2。有偏好的可自主调节其中用量2.淘洗两次，滤干水3.放入高……[详细]

红豆高粱米粥的做法,红豆高粱米粥怎么做,红豆高粱米粥的功效,红豆高粱米粥的做法,红豆高粱米粥减肥吗,红豆高粱米粥的热量1.高粱米，适量。2.红小豆适量。3.清洗干净，浸泡1小时。4.阿迪锅加适量水，放入泡好的米。煮40分钟。5.完成。[详细]

七谷杂粮粥的做法,七谷杂粮粥怎么做,七日杂粮粥,七谷杂粮是什么,五谷杂粮粥,最有营养的五谷杂粮粥1.共200克，糯米：燕麦：玉米碴：黑米：黑麦：西米：高粱米=3:3:2:3:1:3:12.淘洗一两次3.加五六倍原料体积的水，高压电饭煲熬粥功能一键搞定4.放置温热搅拌可粘稠，食用时加上适量糖浆或白……[详细]

黑芝麻粥的做法,黑芝麻粥怎么做,黑芝麻粥的做法和功效,黑芝麻粥怎么煮,黑芝麻粥的功效与作用,对产妇起到补血滋补的食物是黑芝麻粥1.黑芝麻：黑米：黑麦：玉米碴：高粱米：大米：西米，重量同比。2.淘洗一两遍。3.加入材料5倍体积水，电饭煲煲粥一键解决。4.煲好，放微热搅拌粘稠，加入适量糖即可。[详细]

玉米渣高粱米粥的做法,玉米渣高粱米粥怎么做,玉米渣高粱米粥的营养,高粱玉米碴子粥,玉米渣能和高粱米一起煮粥吗,大米玉米渣粥1.取适量高粱米和玉米渣。2.清洗干净加适量水，喜欢稀一点的多加点水，稠一点的少加点水。3.电饭煲煮粥键，静静等待就好了。4.营养健康。[详细]

红薯杂粮粥的做法,红薯杂粮粥怎么做,红薯杂粮粥的功效,红薯杂粮粥的做法,红薯杂粮粥的热量,红薯杂粮粥图片1.看看原料吧2.红薯切块备用3.小枣用清水洗净，泡一会儿，去除泥沙。4.银耳提前泡发5.红薯，银耳，小枣准备好6.各种食材，洗净放入锅中，加水熬熟即可7.看看成品吧[详细]

木耳鲜虾粥的做法,木耳鲜虾粥怎么做,木耳虾仁粥,木耳虾米粥,鲜虾木耳汤,木耳海鲜粥1.材料及准备：粳米洗净，加入1滴色拉油拌匀，静置1小时以上；木耳泡发，洗净撕成小朵；鲜虾剥出虾仁、洗净沙线，加适量盐、料酒、干淀粉和葱姜片腌制备用；生姜切丝，香葱切葱花；2.煮白粥：锅中入水，沸腾后……[详细]

八宝粥的做法,八宝粥怎么做,八宝粥材料是哪八种,八宝粥的配料和制作方法,八宝粥的做法,八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃1.薏米比较难煮熟，砂锅里面先放足量的水，下进去薏米和提前一晚上泡开的银耳，红豆和绿豆提前一晚上泡开，也下进去2.半个小时之后薏米变得比较粘稠，这时候加入粳米3.大概二十分钟之后加入新鲜莲子或者是已经……[详细]

黄金红枣粥的做法,黄金红枣粥怎么做,金银红枣粥,黄金粥的做法大全,黄金粥配料,黄金粥的功效1.准备用料2.锅中放入适量的清水大火煮沸3.玉米渣和小米清洗干净备用4.红枣洗净备用5.水沸后放入玉米渣和小米，搅拌一下防止粘锅，大火烧开后转小火6.放入红枣，小火熬至，中间不时搅拌一下，我熬的时间……[详细]