胚芽营养米糊的做法,胚芽营养米糊怎么做,胚芽米糊是什么,胚芽米 营养,胚芽米糊粉层,胚芽米粉有营养吗1.原料：胚芽米、胡萝卜、花生。2.花生提前浸泡于清水。3.胡萝卜切丁。4.我用的是豆浆机，先将胡萝卜丁倒入豆浆机中。5.加入清洗过的胚芽米。6.加入泡好的花生，根据自家人的饭量加入适量的清水，启动豆……[详细]

干贝菠菜粥的做法,干贝菠菜粥怎么做,干贝菠菜粥的做法,干贝菠菜粥的功效,干贝菠菜粥宝宝,菠菜干贝粥的做法大全1. 准备食材：胚芽米 30 g、小米 10 g、干贝 4颗、菠菜 适量、胡萝卜 1小段、姜 1片干贝要提前浸泡一晚上，放一片姜片。2. 准备食材：胚芽米 30 g、小米 10 g、干贝 4颗、菠菜 ……[详细]

荷花粥的做法,荷花粥怎么做,荷花粥的做法大全,荷花粥的功效与作用,荷花粥怎么煮,荷花粥的功效与禁忌1.荷花4瓣，洗净。2.剪成小片。3.冰糖适量。4.适量水烧开。5.2把香米，适量冰糖，中小火熬煮。6.米熬至粘稠。7.荷花放入，煮两分钟。关火。荷花艳丽的颜色消失，粥会变淡绿色。8.放上几片鲜荷花点……[详细]

百合绿豆粥的做法,百合绿豆粥怎么做,百合绿豆粥功效与禁忌,百合绿豆粥的做法,百合绿豆粥的功效,百合绿豆粥的做法和功效1.绿豆2把。2.百合一把。3.香米一把。4.电饭煲内适量水。5.所有食材洗净入锅，放几块冰糖。6.选择粥功能，按煮饭键开始。7.约四十分钟，完成。8.成品。9.成品。[详细]

蔬菜香米粥的做法,蔬菜香米粥怎么做,香菜小米粥,美味蔬菜粥,香菜大米粥,小米粥蔬菜粥1.胡萝卜去皮切丁。2.莲藕去皮切丁。3.豌豆回温（豌豆上市时多买一些冻在冰箱里随吃随取特别方便）。4.紫甘蓝切成碎粒。5.取一杯轻养一罐米。6.倒入饭煲，加入适量水。7.倒入莲藕丁。8.设置煮粥模式……[详细]

桂圆红枣黑米粥的做法,桂圆红枣黑米粥怎么做,桂圆红枣黑米粥的功效作用,桂圆红枣黑米粥的做法,桂圆红枣黑米粥经期能不能吃,桂圆红枣黑米粥图片1.黑米2把。2.香米1把。3.红枣桂圆适量洗净。4.适量水，黑米香米红枣桂圆，加入适量冰糖。5.选择粥功能，按煮饭键开始。黑米耐煮，我煮了两个程序。??6.煮好的黑米粥。7.成品。8.成品。[详细]

黑米八宝粥的做法,黑米八宝粥怎么做,黑米八宝粥的功效,黑米八宝粥的做法,黑米八宝粥的材料,黑米八宝粥热量1.食材准备好备用。2.清洗干净放入适量清水。3.加入适量老冰糖。4.高压锅煮粥键。5.开盖香气满满。6.搅拌均匀后出锅。7.成品图。8.成品图。9.养胃的爱心早餐。[详细]

百合绿豆粥的做法,百合绿豆粥怎么做,百合绿豆粥功效与禁忌,百合绿豆粥的做法,百合绿豆粥的功效,百合绿豆粥的做法和功效1.食材。2.老冰糖。3.清洗干净备用。4.加入适量清水后加入冰糖。5.高压锅煮粥键。6.成品图。7.成品图。[详细]

六谷粥的做法,六谷粥怎么做,六谷养生粥,五谷营养粥,六豆六米粥,五谷粥大全1.共200克左右，大麦：高粱米：红高粱：荞麦：西米：燕麦=1:1:1:1:1:12.淘洗一两次3.加五六倍原料体积的水，高压电饭煲熬粥功能一键搞定4.放置温热搅拌可粘稠，食用时加上适量糖浆或白砂糖即……[详细]

儿童八宝粥的做法,儿童八宝粥怎么做,儿童八宝粥有什么材料,儿童八宝粥图片,儿童八宝粥的做法,儿童八宝粥的配料早餐1.红心红薯半个巴掌大小切大拇指大小块，大米：西米：黑米：糯米：玉米碴：燕麦：大麦，1:1同重量加入2.淘洗一两遍3.加入材料5倍体积水，电饭煲煲粥键一键解决，方便快捷4.待煲好变温热，再搅拌就会变粘……[详细]

紫薯薏米粥的做法,紫薯薏米粥怎么做,紫薯薏米粥的功效,紫薯薏米粥的做法,紫薯薏米粥的做法大全,紫薯薏米粥要煮多久1.紫薯半个矿泉水瓶大小一个切大拇指大小块，其余共180克左右，皆同比例重量2.淘洗一两次3.加五六倍原料体积的水，高压电饭煲熬粥功能一键搞定4.放置温热搅拌可粘稠，食用时加上适量糖浆或白砂糖即可[详细]

葡萄莲子粥的做法,葡萄莲子粥怎么做,葡萄莲子粥的功效与作用,葡萄莲子粥的做法,葡萄莲子粥图片,葡萄莲子粥热量1.共200克左右，莲子五六个，葡萄干10颗左右，大米：大麦：玉米碴：红米：黑米：燕麦=2:2:1:2:2:22.淘洗一两次3.加五六倍原料体积的水，高压电饭煲熬粥功能一键搞定4.放置温热搅拌可粘稠，……[详细]

木耳红枣粥的做法,木耳红枣粥怎么做,木耳红枣粥的功效,木耳红枣粥的做法,木耳红枣粥功效与作用,木耳红枣粥怎么熬1.共200克左右，大拇指大小六七朵，红枣四个左右，黑米：红豆：大麦：燕麦：大米，皆1:1比例重量2.淘洗一两次3.加五六倍原料体积的水，高压电饭煲熬粥功能一键搞定4.放置温热搅拌可粘稠，食用时加上适……[详细]

红枣莲子粥的做法,红枣莲子粥怎么做,红枣莲子粥的做法和功效,红枣莲子粥的功效,红枣莲子粥的做法,红枣莲子粥可以天天喝吗1.共200克左右，半个大拇指大小红枣五六个，莲子五六个，西米：黑米：大麦：燕麦：大米=1:1:1:1:12.淘洗一两次3.加五六倍原料体积的水，高压电饭煲熬粥功能一键搞定4.放置温热搅拌可粘稠，食用……[详细]

杂粮粥系列之八宝药膳粥的做法,杂粮粥系列之八宝药膳粥怎么做,好粥道八宝粥配料,八宝粥杂粮粥的营养搭配,家庭八宝粥配料,粮道八宝粥1.重量比，山药：芡实：燕麦：红高粱：大米：江米：黑米：黑麦=1:2:5:4:5:4:5:52.淘洗一两遍3.加入材料五倍体积水，电饭煲煲粥一键解决4.煲好放微热，搅拌粘稠，加入适量糖即可[详细]