红糖杂粮粥的做法,红糖杂粮粥怎么做,红糖杂粮粥的功效,红糖杂粮粥会胖吗,红糖杂粮粥可以天天吃吗,红糖杂粮粥热量1.准备所需食材2.将杂粮淘洗干净，浸泡半小时3.浸泡好的杂粮放入锅胆中，放入适量的水4.加入红枣、干桂圆。电压力锅选择煮粥档位[详细]

南瓜粥的做法,南瓜粥怎么做,南瓜粥的做法,南瓜粥的功效与作用,南瓜粥怎么煮好吃又营养,南瓜粥的做法破壁机1.南瓜去皮去瓤2.南瓜切成小块3.粳米洗净放入砂锅中烧煮10分钟4.放入南瓜一起煮5.煮至南瓜熟软，粥粘稠即可[详细]

红枣银耳百合粥的做法,红枣银耳百合粥怎么做,红枣银耳百合粥的功效,红枣银耳百合粥的做法,红枣银耳百合粥图片,红枣银耳百合粥的做法和功效1.粳米淘洗干净放入砂锅中，加适量水大火煮开转小火慢煮15分钟2.干百合加冷水浸泡备用3.银耳泡发后撕成小块（一朵银耳并没有全部用掉，我只放了四分之一的量），大枣洗净，泡软的百合捞出沥干水份备用4.待……[详细]

养生壶补血益气粥的做法,养生壶补血益气粥怎么做,养生壶补血益气粥有用吗,养生壶补血益气粥的作用,养生壶补血益气粥怎么做,养生壶煮粥1.电器：九阳K17-D07养生壶 材料：糯米一把 粳米半把 黑芝麻15克 红枣7颗 枸杞10颗 2. 把养生壶的炖罐洗净倒入适量的水，倒入洗净的材料（红枣一定要掰碎了去核）。3. 养生壶内倒水大约……[详细]

八宝粥的做法,八宝粥怎么做,八宝粥材料是哪八种,八宝粥的配料和制作方法,八宝粥的做法,八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃1.准备以上食材2.淘洗干净3.加适量清水4.因为里面有饭豆和红豆，不爱熟，所以选择32分钟。自己根据所放食材，选择时间。5.起锅6.搅拌均匀7.装碗中[详细]

四季养生粥的做法,四季养生粥怎么做,四季养生粥食谱,四季养生粥的做法大全,四季养生粥铺,四季养生粥的做法与功效1.准备所有食材2.将食材放入锅中3.淘洗干净，浸泡一小时 4.加入适量的清水5.放压力锅，选择30分钟（根据自己家锅，灵活掌握时间）6.出锅，成品7.吃的时候，可以加入蜂蜜或者红糖，更好吃。[详细]

杂粮糯米粥的做法,杂粮糯米粥怎么做,杂粮糯米粥怎么煮,糯米 杂粮,杂粮大米粥,杂粮糯米饭1.长粒糯米、血糯米、杂粮米。2.淘洗干净放入电饭煲中，加水。3.煮粥键一个半小时。4.可以食用了。[详细]

红薯南瓜玉米粥的做法,红薯南瓜玉米粥怎么做,红薯南瓜玉米粥的功效,红薯南瓜玉米粥的做法,红薯南瓜玉米粥枸杞的功效,红薯南瓜玉米粥怎么做1.红薯一块，南瓜一块。(两人份)。2.红薯南瓜切块。3.玉米糁适量。4.锅内适量水烧开。5.玉米糁撒入，红薯块放入。中火熬煮。6.煮至红薯微熟，玉米粥稍粘稠。7.南瓜放入。8.煮至南瓜用筷子一插即透……[详细]

玉米粥的做法,玉米粥怎么做,玉米粥的做法,玉米粥的功效与作用,玉米粥煮多久能熟,玉米粥血糖高能喝吗1.取适量玉米碴和糯米2:1的比例。2.冲洗干净，冲去玉米的淀粉。3.加水放入电饭煲内。4.静等美味呈现。5.一小时后，一股清香绕心头。6.吃点杂粮很有必要。7.成品图。8.成品图。[详细]

红薯玉米粥的做法,红薯玉米粥怎么做,红薯玉米粥的做法,红薯玉米粥的功效,红薯玉米粥可以减肥吗,红薯玉米粥的热量1.取适量玉米碴和红薯备用。2.红薯去皮切块。3.玉米碴多冲几遍，去掉多余淀粉，加适量的水。4.加入红薯块。5.入电饭煲开启煮粥键。6.美味营养的粗粮粥完美呈现。7.成品图。8.成品图[详细]

安神补血杂粮粥的做法,安神补血杂粮粥怎么做,安神补血杂粮粥怎么做,安神补脑的杂粮粥,补气血安神粥,补气养血安神粥1.准备好各种米类，用手抓一把。2.核桃仁分小块，花生不需要去皮。3.莲子，花生，核桃和黑豆先用温水泡半个小时。4.把小米，糯米，燕麦米，玉米渣，黑米，黑芝麻淘洗2次，加足量的水浸泡20分钟左右。5.……[详细]

黑糯米百合莲子粥的做法,黑糯米百合莲子粥怎么做,黑糯米百合莲子粥怎么做,黑糯米红枣百合莲子粥,莲子百合黑米黑豆粥,黑米小米百合莲子粥1.准备:黑糯米，百合，莲子。2.清洗干净放入高压锅里。3.添加适量的水(我煮两人份的)。4.盖上盖子大火烧开后转小火煮20分钟。5.煮好的粥很软糯。6.成品图。7.成品图。[详细]

四红补血粥的做法,四红补血粥怎么做,四红补血粥的配料是什么,四红补血粥的做法,四红补血粥的功效与作用,四红补血粥百科1.将食材备齐。2.将红豆，红枣，红米和花生洗净，红豆和花生事先用清水浸泡40分钟；3. 红枣洗净，切开两半去除核（去核不上火）备用。4.将泡好的红豆，红米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，按……[详细]

绿豆薏米粥的做法,绿豆薏米粥怎么做,绿豆薏米粥的功效与作用,绿豆薏米粥的正确做法,绿豆薏米粥发烧可以喝吗,绿豆薏米粥的禁忌1.准备食材备用。（红米比较利口，如果没有可以换其他的谷物）2.淘洗干净。3.锅中尽量一次性的加好水，把米倒入锅中。4.开锅后转小火煮约一个小时，煮的过程中要搅拌几次哦，最后几分钟加入适量的冰糖。5.……[详细]

核桃花生粥的做法,核桃花生粥怎么做,核桃花生粥功效和作用,核桃花生粥的做法,核桃花生粥可以每天喝吗,核桃花生粥可以给宝宝吃吗1.准备好食材配料。2.大米、红米淘洗干净，浸泡三十分钟。3.核桃、花生、枸杞用清水冲洗下。4.养生壶本体中加入水。5.倒入米类。6.加入核桃。7.再倒入花生。8.盖好盖子，将杯体放到底座上。9.选择……[详细]