核桃燕麦粥的做法,核桃燕麦粥怎么做,核桃燕麦粥怎么冲,核桃燕麦粥功效与作用,核桃燕麦粥粉怎么煮,核桃燕麦粥的做法大全1.原料：燕麦片 1小碗
核桃    若干
葡萄干  若干
白糖    1小勺
清水  &……[详细]

火龙果燕麦粥的做法,火龙果燕麦粥怎么做,火龙果燕麦粥的功效,火龙果燕麦粥的做法,火龙果燕麦粥价格,火龙果燕麦粥能减肥吗1.准备的用料。2.葡萄干提前泡开。3.火龙果取肉切丁。4.泡好的葡萄干加两碗水烧开。5.加入火龙果和燕麦片。6.搅拌均匀。7.烧开就可以。[详细]

核桃山药南瓜粥的做法,核桃山药南瓜粥怎么做,核桃山药南瓜粥的功效,南瓜小米山药花生核桃粥,山药红枣南瓜粥,山药花生核桃粥1.准备好食用2.铁棍山药去皮切段上锅蒸熟3.南瓜去皮切丁上锅蒸熟4.取出趁热用勺底轻压成泥5.取出趁热用勺底轻压成泥6.取少量山药泥放入料理杯中7.再倒入部分南瓜泥8.启动料理棒搅打混合均匀9.将其……[详细]

薏仁红豆燕麦米粥1.薏仁米 > 50g , 红豆 > 50g , 燕麦米 > 50g , 细砂糖 > 80g－100g 。2.薏仁米清洗两次之后 ，放在有漏勺的调理容器里浸泡四小时 。每隔30分钟至一小时换水 。（是……[详细]

黑米养生粥的做法,黑米养生粥怎么做,黑米养生粥的做法与功效,黑米养生粥煮多久,黑米养生粥孕妇能吃吗,黑米养生粥的做法大全1.准备食材备用。2.黑米，红粳米，红豆，花生米，淘洗干净倒入砂锅中，放适量水泡一夜。3.薏米，小米，淘洗干净倒入砂锅中。（泡一夜的水呈深红色富含花青素很有营养哦！千万不要倒掉，和谷物一起煮。）4.加……[详细]

鱿鱼瑶柱骨头粥的做法,鱿鱼瑶柱骨头粥怎么做,瑶柱鱿鱼瘦肉粥,鱿鱼瑶柱汤,瑶柱鱿鱼干粥,鱿鱼瑶柱粥的做法大全1.准备材料：鱿鱼丝，瑶柱，扇骨，香芹葱，米2.鱿鱼丝和瑶柱先用水泡软3.姜切片4.米淘净，放入洗净的骨头和姜片，泡好的鱿鱼丝和瑶柱5.香芹切段，放入锅里6.锅入加水7.放入高压锅，按下快速粥8.准备……[详细]

浓香蔬菜瘦肉砂锅粥1.准备好食材： 大米洗净（浸泡一晩上）备用。2.瘦肉洗净切成末，加入少许盐，生抽，胡椒粉，淀粉及少许花生油腌制十分钟备用，蔬菜洗净切成末备用，板栗焯水切成末备用。3.准备瓦煲，加入适量热水烧开。4.……[详细]

干贝香菇粥的做法,干贝香菇粥怎么做,干贝香菇粥的做法,干贝香菇粥的功效与作用,干贝香菇粥的做法窍门,干贝香菇粥图片1.香菇泡发洗净2.干贝泡发3.在泡发干贝香菇时，电高压锅煮粥，因为之后还要煮所以直接用米饭档就行4.将泡好洗净的香菇切丝5.将粥盛出放到小锅里煮，小火，加入香菇丝和干贝6.最后放入盐，胡椒粉，香油，……[详细]

海鲜粥的做法,海鲜粥怎么做,海鲜粥的家常做法,海鲜粥需要什么食材,海鲜粥的做法和配料,海鲜粥的家常做法视频1.准备配料2.把海鲜洗干净，切掉虾头，海参和火腿都切小块3.先用中火把粥煮开，再加入海鲜4.小火熬制黏稠5.撒上葱花6.加点胡椒粉和盐即可[详细]

小米枸杞粥1.先准备材料，因为是一人喝粥，没有用大锅，直接用了养生壶。2.小米淘洗后放入养生壶中。3.加入清水，选择煲汤功能后按一下确认即可，养生壶的盖子先扣好。4.小米粥不用煮太久，煮开后把养生壶上的小盖子取……[详细]

香香皮蛋猪肉条粥的做法,香香皮蛋猪肉条粥怎么做,皮蛋瘦肉香菜粥,香菜皮蛋粥,皮蛋瘦肉粥香哈,皮蛋猪肉粥的做法1.把米洗好加上适量水就开始煲粥啦～ 我用中火煲2.然后把猪肉切成条 当然也可以切片 但是我觉得猪肉条比较新颖 哈哈 所以就切成条啦～ 然后用半勺油 一勺料酒 0.4勺盐腌制3.切成葱花～4.把米煲烂……[详细]

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.大米淘净后，用香油，及少许水腌制半小时，令米绵软。2.精瘦肉洗净切丝，拌生抽、淀粉腌制半小时待用。3.皮蛋切碎备用。4.在珐琅锅内滴入一滴油，并依据个人喜好添加适量的水（水量决定粥的稀稠程度），同……[详细]

生菜皮蛋大米粥的做法,生菜皮蛋大米粥怎么做,生菜皮蛋大米粥的做法,生菜皮蛋大米粥怎么做,皮蛋生菜粥的做法,皮蛋大米粥做法1.食材：皮蛋（已剥壳）、生菜（已清洗）、大米（已淘洗）2.将已清洗好的生菜放在案板上切碎，待用。3.将已剥壳的皮蛋放在案板上切开，待用。4.随后，将淘洗好的大米下入沸水中煮开。5.接着，盖上盖用中小……[详细]

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.准备材料。2.将大米和糯米洗净，放到砂锅中，加入适量水、花生油，浸泡半小时。将姜拍碎，加入米中煮。3.将皮蛋切丁，备用。4.将瘦肉切丝，加入生抽、花生油、生粉，盐腌好。5.米煮开花后，转小火，将腌……[详细]

皮蛋豆腐瘦肉粥的做法,皮蛋豆腐瘦肉粥怎么做,皮蛋豆腐瘦肉粥怎么做,皮蛋豆腐瘦肉粥有啥营养,皮蛋豆腐瘦肉粥功效,皮蛋瘦肉豆浆粥1.准备好所有材料。将皮蛋剥皮，切成小丁，姜剁碎，香葱、香菜切碎，豆腐切成丁。2.将瘦肉浸泡出血水后，冲洗干净，剁成肉末，放入盐、鸡精、料酒、淀粉、蚝油、姜碎，抓拌均匀后腌制20分钟。3.将大米淘洗干……[详细]