排骨海鲜粥的做法,排骨海鲜粥怎么做,排骨海鲜粥的详细做法,排骨海鲜粥的做法大全,排骨海鲜粥图片,排骨海鲜粥的做法大全窍门1.逐一准备材料，虾干用料酒泡上去腥2.瑶柱用温水泡软3.排骨洗净4.待水开后加入料酒，加入排骨焯片刻，去除血沫再洗净5.烧油加排骨炝锅才发现没有姜了，只能加点葱段料酒出点味道6.煮粥我一般习惯用大米……[详细]

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.大米洗净后倒入料理机内2.大米倒进去后倒入200ml水后开始绞碎3.不用打太碎，只要碎开就可以4.打碎之后原本清的水会变成米白色，滴入几滴油这样煮会润滑一些5.皮蛋切小粒6.锅中烧水，水开后放肉，……[详细]

西兰花蛤蜊粥1.糯米洗净，浸泡30分钟，蛤蜊漂净，西兰花洗净，切小朵。2.取砂锅，放入适量水，放入糯米，大火煮开，小火煮30分钟.3.锅里放油，放下姜丝，西兰花煸炒。4.待西兰花有些转色，放下蛤蜊。5.加料酒，盐……[详细]

红小豆减肥粥的做法,红小豆减肥粥怎么做,红小豆减肥粥怎么做,红小豆减肥粥能吃吗,红小豆减肥粥可以吃吗,喝红小豆粥减肥吗1.原料洗净，用清水泡好，放在冰箱里。2.煮粥前两小时，泡发木耳。3.在锅中烧水，待水开下米，大火煮5-10分钟。4.关小火，继续熬煮，并顺时针搅动。5.将泡好的木耳洗净，切碎，加入粥里。6.煮一个小……[详细]

红枣海参粥的做法,红枣海参粥怎么做,红枣海参粥是养胎粥吗,海参大枣粥,海参红枣粥的做法,红枣枸杞海参粥1.准备食材。2.小米、藜麦淘洗干净加入纯净水，枣夹核桃剪碎。3.海参切碎。4.所有食材放入砂锅，大火煮开。5.小火熬煮十分钟。6.煮至粘稠时加入一勺姜粉，早上吃姜有益健康哟。7.一碗甜糯的立秋养生粥……[详细]

藜麦粥1.煮藜麦粥之前，需要将藜麦清洗干净，然后浸泡2-3个小时。藜麦是一种活性谷物，看这个发芽率，浸泡大概3小时几乎全部发芽，发芽率越高的藜麦，活性越高，营养更全面。所以如果时间允许，浸泡时间可以长一点。……[详细]

山药营养粥1.准备大米、红豆、紫米、燕麦仁适量，用水淘洗干净。2.胡萝卜切片，枣洗净，麻山药刮皮切段泡一下水。3.将以上食材放入电压力锅中，加入适量水，定时35分钟左右。4.等锅自动放气后即可。[详细]

玉米面地瓜粥的做法,玉米面地瓜粥怎么做,玉米面地瓜粥的做法,玉米面地瓜粥的热量,玉米面地瓜粥的功效与作用,玉米面地瓜粥的功效1.地瓜削皮洗净。2.切成大滚刀块。3.锅中加适量水，倒入地瓜块大火煮40分钟。4.准备适量玉米面。5.用凉水搅拌均匀。6.倒入锅中。7.转中小火煮至地瓜软烂为止。[详细]

皮蛋腊肠粥的做法,皮蛋腊肠粥怎么做,皮蛋腊肠粥的做法,皮蛋腊肠粥用电饭煲怎么做,皮蛋腊肠粥功效,皮蛋腊肠粥热量1.大米淘洗干净，入砂锅浸泡约半小时。2.腊肠一根。3.剥去肠衣，切成小丁。4.皮蛋两个。5.也切成小丁。6.开火把砂锅内的粥煮开，倒入腊肠丁。7.盖上盖再次煮开后，略滚。8.倒入皮蛋丁。9.搅拌均匀……[详细]

皮蛋瘦肉粥的做法,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥怎么做,皮蛋瘦肉粥的做法家常视频,皮蛋瘦肉粥的功效和作用,皮蛋瘦肉粥材料以及做法1.所用原料。2.大米最好头天晚上淘洗干净后用凉水泡一个晚上，比较容易煮烂。3.瘦肉切小片入开水中淖5分钟，捞出切小丁备用，淖肉的水倒掉不用。4.生姜去皮用擦茸器擦成细末备用。5.把泡好的米连泡米水一……[详细]

牛肉皮蛋粥1.牛肉切丁。2.皮蛋切块。3.大米提前浸泡。4.放入油、淀粉、盐少许，提前挂浆。5.料理煲放水。6.放入提前泡好的大米。7.放入皮蛋。8.放入牛肉丁。9.开启料理煲。10.放入小葱，盐、香油，搅拌均……[详细]

核桃花生粥的做法,核桃花生粥怎么做,核桃花生粥功效和作用,核桃花生粥的做法,核桃花生粥可以每天喝吗,核桃花生粥可以给宝宝吃吗1.准备好原汁原味的干核桃；其硬壳表面看起来应该是有少量的黑色残留；并且卖相不太好才是自然的核桃。如果只是有一点轻微的涩味就正常了，这点小小的苦涩味是因为核桃仁的黄色外皮的味道是正常的。2.准备肉质紧……[详细]

小米白薯粥1.准备好熬粥所需的食材，小米、白薯和枸杞2.小米淘洗干净后，加适量水放到锅内，水的多少因人而异，根据自己的爱好，喜欢喝稀粥就多加一些水3.将白薯洗净去皮，切成小块儿，放进锅里4.小米开锅放入切好的白……[详细]

养生五谷粥的做法,养生五谷粥怎么做,养生五谷粥里都有什么,养生五谷粥的做法大全,养生五谷粥每天喝有好处吗,养生五谷粥加盟1.把所有蔬菜都洗干净，山药不用去皮（皮营养丰富），用刀轻轻把毛刮干净，用牙刷刷干净切成小块，玉米切成粒，香菇切成丁，小油菜切成碎末2.将五谷饭、山药丁、玉米粒、香菇丁一起放入锅内，倒入素高汤，小火煮……[详细]

冰爽夏季养颜粥的做法,冰爽夏季养颜粥怎么做,夏季清凉粥,夏季美容养颜粥,冬季养颜美容的粥,夏季养身粥1.准备好食材，大米用了料理机打碎、红豆、薏米浸泡30分钟，百合、红枣洗净；2.把洗净的大米、红豆、红枣、薏米、百合加入压力锅；3.加入适量的清水，盖上盖子煮50分钟；4.煮好之后，加入白砂糖，拌均至……[详细]