猪肝的营养价值猪肝中含有丰富的钙、铁、磷、锌、硒、钾，还含有丰富的蛋白质和胆固醇，而且其维生素A的含量超过了一部的肉类，这些营养价值，对我们...[详细]

黑蒜的功效与作用黑蒜这样的食物是用新鲜的生蒜通过发酵之后，制作成的一种食品了，这样的黑蒜是要比普通大蒜中含有更高的营养价值了。而且黑蒜在这个...[详细]

冰糖的功效与作用1、冰糖可以达到补中和胃效果，因为它是一种性平以及味甘的调味品。如果和燕窝搭配在一起吃，对于脾胃气虚问题，就有很好的**作用...[详细]

1、酒酿的味道是非常不错的，当然，酒酿的口感也非常好，并且酒酿还具有非常不错的解冻功效，对于帮助我们大家促进血液循环的效果也是非常好的。如果...[详细]

润肠通便，促进食欲胡麻油的营养价值是比较高的，并且保健功效也是很不错的，胡麻油具有非常好的润肠通便以及增强食欲的功效，对于我们人体的肠胃健康...[详细]

刺儿茶的功效1、对胰岛组织起到保护胰岛细胞，提高机体抗氧化能力，清除自由基的作用。促进胰岛B细胞的修复和再生，使胰岛素分泌增加从而实现平稳血...[详细]

大头菜又称芜菁，是芥菜的一个变种，为根用芥菜。性温辛，无毒。常为腌制后食用。在我国北方和西南方，用大头菜腌制是不错的食用方法，也是食材的传统...[详细]

1、维生素B2对小孩的作用小儿由于生长发育快，代谢旺盛，若不注意，小儿更易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产，对发育也有...[详细]

虽然山楂叶是一味简单普通，并很常见的药材，而且价格走平民路线，喝上一杯的成本很低，当然也不能忽视它的养生功效和作用，可以有很好的保健效果。1...[详细]

黑鱼的营养价值我们知道吗，其实并不是南了解，一般的情况下，在每一百克的黑鱼之中，大约是含有了七十八克水分，二十克的蛋白质，一点四克的脂肪，一...[详细]

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉...[详细]

夏威夷果的功效和作用1、夏威夷果含不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸，这些物质是构成脑神经细胞的主要成份，经常食用的话，可以健脑**。2、夏威夷果...[详细]

补锌提高免疫力。一小份牛尾就能满足人体一天所需锌的含量了呢，补锌不仅能让人变得机智，还能提高人体免疫力。如果是经常感冒的人群可以吃牛尾汤，可...[详细]

功能主治：1、调节内分泌，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着;2、抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽;3、促进...[详细]

每100克带鱼含蛋白质18.4克，脂肪4.6克，还含有磷、铁、钙、锌、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。带鱼含不饱和脂肪酸较多，而且...[详细]