天热不想吃饭?西瓜就成了消暑解渴的主打食物。别不在意，大夏天吃西瓜，你确定吃对了吗?西瓜的功效与作用
吃西瓜方法
许多人喜欢切开半个瓜用勺子...[详细]

薏米百合粥的功效比较多，它有一定的保健作用，还能够消除青春痘，消除浮肿，润泽美白肌肤等多种功效。平时生活中你有食用过薏米百合粥吗?薏米百合粥...[详细]

鱼腥草，又名折耳根。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，是经常看电视的人群和电脑一族必吃的防辐射食物。那么，鱼腥...[详细]

古话说“冬食猪蹄赛熊掌”。冬日阳光惨淡，寒风瑟瑟，很多人都与太阳绝了缘。于是，小腿抽筋、髌骨软化等缺钙问题接踵而来。另外，冬天容易**阳虚，...[详细]

芝麻核桃粉的功效是什么?这个需要一分为二的解说。我们都知道芝麻核桃粉是保健营养品，它所包含的营养价值很高。到了干燥多风的冬季，润肺养肺之余，...[详细]

中国人养生，总是容易走入对某一种食物痴迷的误区，比如之前有人说，绿豆排毒，结果就将绿豆当饭吃;说茄子不错，就日日吃茄子;后来柠檬泡水不知不觉...[详细]

红薯是日常饮食中常见的食材，众所周知红薯*大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而...[详细]

胎菊的定义
胎菊是杭白菊中*上品的一种。是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，精...[详细]

青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物。按其子叶的颜色，又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。是中国重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史。在...[详细]

红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。
那么，您知...[详细]

核桃粉是核桃的衍生品。核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界**的“四大干果”。核桃的作用多，具有健脑功效，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美...[详细]

大家通常在吃石榴的时候，往往会直接把石榴籽吐掉，因为石榴籽对大家来说是一无是处的。那石榴籽真的是一无是处的吗?小编要告诉大家，这是错误的。因...[详细]

这里说的茄子根就是茄子蒂，我们在做菜时都会将它扔掉，但它其实是一味中药。茄子蒂含多种维生素，可减低胆固醇，降血压，有**、**心脑血管疾病的...[详细]

莲子不为人知的功效
1.****
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有**作用，这一切，构...[详细]

鸭肉是一种美味佳肴，为餐桌上的上乘肴馔，是各种美味名菜的主要原料，也是人们进补的优良食品。但是鸭肉的营养价值与功效大家知道的却不尽详细，接下...[详细]