补充营养酸枣中的主要成分包括维生素C，植物酸，矿物质，酸液铜，这些营养元素都是水溶性营养素，打成酸枣汁饮用，能稀释酸枣中的植物酸，使酸度降低...[详细]

健脾益胃玉米面在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米面的性味甘、平，归胃、膀胱经，而且完全保留了玉米面的营养成份和调理功能，...[详细]

祛寒补虚乌江鱼性温，味甘，能够祛除脾胃中的寒气，同时温中补气，具有祛寒补虚的功效，适宜脾胃虚寒、消化不良或咳嗽气喘等症状的人群食用。常见的祛...[详细]

健脾消食木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸，木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。美白牛奶中...[详细]

凉血止血槐花味苦性微寒，归肝、大肠经，槐花性属寒凉，有凉血止血的功效，适用于**各种血热妄行所致的各种出血症状，如便血、*血、血痢、崩漏、吐...[详细]

**化痰洋金花的水浸液还有**平滑肌作用，能**气管和支气管的舒张，缓解咳嗽，还对气管粘液腺的分泌有一定**作用，起到较少痰液的分泌。 治哮...[详细]

健脾开胃桔子皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。桔子皮还可以辅助**胃气不降或胃寒导致...[详细]

开胃促消化柠檬中含有大量的芳香性挥发精油，具有刺激性，可以刺激唾液腺和消化腺分泌唾液和消化液，有生津开胃的作用。含有的有机酸成分能够促进胃酸...[详细]

控制体重燕麦所富含的膳食纤维能给人以饱腹感，可以**食欲;同时要消化燕麦中的膳食纤维需要消耗较多的热量，常吃燕麦粥可以有效控制体重，帮助身体...[详细]

健脾养胃牛肉含丰富的蛋白质，还含有钙、锌、铁等矿物元素，冬季食用还能起到暖胃的作用，是秋冬补益佳品。黄牛肉性温、味甘，有健脾养胃、安中益气的...[详细]

利尿消肿日常购买海带，会发现海带上常附着一层白霜似的**，这种物质叫做甘露醇，它具有降低血压、利尿和消肿的作用，加上海带排骨炖汤而食，其中含...[详细]

提高免疫力牛肉中含有丰富的蛋白质，而且其氨基酸的组成比猪肉来说更接近人体的需要，可以促进身体的新陈代谢，它对人体的抗体及抗病能力有帮助；而萝...[详细]

补气养血驴肉属于高蛋白质、低脂肪的食物，与牛肉羊肉等肉类食物相比较来说，具有补气、养血、补虚的功效，对女性子宫出血有一定的补益作用。 宁心除...[详细]

吃猪肝有什么作用1、猪肝是动物肝脏中*常食用的,其丰富的铁含量可帮助贫血病人调节和改善造血系统的生理功能。2、猪肝的保建功效并不限于补血，其...[详细]

艾灸神门的作用神门属手少阴心经，心藏神，主神明，该穴是心经的腧穴，亦是原穴，是神气出入的门户，具有宁心安神，清心调气的作用。艾灸神门的好处1...[详细]