榛蘑是什么榛蘑的名字，虽然说是非常的复杂，但是他其实只是一种菌类，但是他的身世可没有那么简单哦，因为在榛蘑中的营养含量非常的高，所以被一些国...[详细]

柿子的营养价值我们都知道柿子的营养价值是非常高的，其中含有非常丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖以及各种蛋白质，还有维生素。柿子中的维生素还有糖分比其...[详细]

营养价值(好处)1.提神醒脑芥菜含有大量维生素A、B族维生素、维C和维D等还原性物质，同时大量的抗坏血酸，这样的物质对于提高大脑活性有好处，...[详细]

一：鳗鱼还含有大量的钙质，它的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白。鳗鱼含有的的胶原蛋白可以有美容养颜的作用，对于保护肌肤是有好处的呢。二：鳗鲡体内含...[详细]

醪糟营养丰富，含有丰富的糖、酞、氨基酸、微量元素及维生素C、A、D、E、K等，适量食用有助於提高免疫力，促进新陈代谢，并有补血养颜、舒筋**...[详细]

鲳鱼的营养成分非常丰富，每100克鲳鱼的营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18.5克、脂肪7.3克、胆固醇77毫克、维生素A24微克、维生...[详细]

猪心的营养价值：自古即有以脏补脏以心补心的说法，猪心能补心，**心悸、心跳、怔忡。猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、...[详细]

杨梅营养丰富，果肉中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、钠、镁等微量元素及维生素C和葡萄糖等营养物质，有生津止渴、健脾开胃等功效。此外杨...[详细]

脂肪富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。　铜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于...[详细]

燕麦片的功效与作用燕麦片可以起到减肥的功效，因为它可以起到代餐的作用，这样的话也就可以起到减肥的功效，对于女性或者是讲减肥的来说，燕麦片，而...[详细]

1、长期食用可润肤养颜、清热**、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、...[详细]

南瓜藤的功效与作用南瓜藤的营养价值非常高，它还有清热解肺的功效，可以很有效地帮助肺部减少一些炎症的出现，还可以起到养肺的功效，对身体来说是非...[详细]

芦笋茶的营养价值1、高维生素、高纤维素、高蛋白。2、低糖、低脂肪。3、含有多种人体必需的大量元素和微量元素。芦笋茶的保健功效1、在抗衰老方面...[详细]

食用醋的功效与作用1.醋可以消除疲劳。醋里面含有的有些物质可以刺激人体神经，消除疲劳，有些运动型的醋效果会更好。2.醋可以调解血液的酸碱平衡...[详细]

红枣的营养价值1、红枣有很多个别称，比如大枣、干枣、等等的称呼。红枣中的营养价值是非常丰富的，富含蛋白质、脂肪、维生素、铁等等的营养成分，其...[详细]