海蛎子的营养成分海蛎子的含锌量特别高，而且还有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锰、钡、磷、钙、镁...[详细]

莲藕含有黏液蛋白莲藕含有一种粘液蛋白，也就是藕断丝连的主要原因，这种黏液蛋白对人体有何重要的作用，能与人体内的胆**结合，促进胆**的排出，...[详细]

冬枣含有丰富的维生素C维生素C被称为抗坏血酸，这种维生素在很多动物体内都是能自己合成的，但是人类却不具有这一能力，人体长时间缺少维生素C便会...[详细]

糙米的营养价值糙米高纤与高营养价值，糙米和白米的热量和含水量差不多。但如果是就维生素、矿物质和膳食纤维来PK，糙米却是遥遥**。糙米含有多种...[详细]

榴莲的营养成分每100克榴莲含有蛋白质2.6克、脂肪3.3克、膳食纤维1.7克、叶酸116.9微克、胡萝卜素20微克、维生素C2.8毫克、维...[详细]

松子的营养成分松子每100克中含有蛋白质16.7克、脂肪64克、粗纤维4.6克、钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克，以及多种维生素，另外...[详细]

车厘子的营养成分车厘子每100克中含有蛋白质1.4克、糖8克、粗纤维0.4克、钙18毫克、磷18毫克、铁、59毫克、镁10.6毫克以及多种维...[详细]

美容养颜橘子中富含有丰富的维生素C，维生素C能够起到抗氧化的作用，有助于防止自由基对人体的伤害，对人体有着美容、养颜、消除疲劳的作用。虽然橘...[详细]

丝瓜的营养价值丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂*、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养元素。...[详细]

预防糖尿病和**病变5吃西葫芦能够促进人体胰岛素分泌，有效防止糖尿病;亦有助于增强**细胞再生能力，预防**病变。 西葫芦的食用宜忌6西葫芦...[详细]

罗非鱼的功效1、健脾和胃罗非鱼性甘平，入脾胃经，有健脾和胃、开胃止呕的功效，可辅助**脾胃虚弱、食少反胃、胃痛呕吐、疳积等症。2、利水除湿罗...[详细]

淡水鲈鱼的营养价值及功效营养价值1、氨基酸：淡水鲈鱼中含有多种人体必须的氨基酸，而氨基酸能参与人体脂肪和蛋白质的代谢，多吃淡水鲈鱼可以增强体...[详细]

清暑热解烦渴甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B;、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。养肾帮助肾脏吸收营养甜瓜...[详细]

海狗鞭的营养价值海狗鞭中含有丰富的雄激素、大量的蛋白质、DHA、EPA、DPA等不饱和脂肪酸，氨基酸，其中还含有不少的铁、磷、锌等矿物质元素...[详细]

补益脑髓用于肾虚，髓海（脑）不足所致的眩晕、耳鸣、健忘。 疏风、润泽生肌主治头痛、眩晕、失眠、手足皲裂、痈肿、冻疮。营养价值猪脑汤有较高的滋...[详细]