1.莲籽健脾治腹泻，益肾涩精，养心安神。用以脾虚久泻，频繁遗精清稀，心烦失眠。莲籽对预防早产、小产、孕妇腰酸*有效
2.白木耳味甘、性温，归肺、胃、脾经;
有强精、补肾**、润肠通便、益胃、补气血、和血、清脑、补阴、润肺**、生津止渴、壮身、健脑、醒神、美容护肤、美白嫩肤、益寿延年之作用;
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