补血养肾中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾。而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足。经常吃黑豆能够帮助补肾...[详细]
吃螃蟹后吃什么解寒红糖姜茶螃蟹性寒，特别是对于脾胃虚寒的人群来说，吃了之后体内可能会加重体内的寒气，而吃完螃蟹后喝红糖不仅可以中和螃蟹的寒气...[详细]
吃火锅会胖吗火锅的热量是比较高，经常吃，无规律的吃是会发胖的，吃火锅一般持续的时间是非常长的，边吃边聊会在不知觉的进食很多食物，而且期间还会...[详细]
决明子茶决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦。夏天是容易上火的季节，对于肝火大的人，决明子茶可以降火，主要清热、疏通肝气。把单味炒...[详细]
喝酒前预防酒后头疼喝酒后总是很容易出现头疼的情况，喝酒之前做好预防是有效应对喝酒头疼的做法。忌空腹喝酒想要减轻喝酒后头疼的问题，一定不能空腹...[详细]
青枣的营养成分青枣含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，每百克青枣还含有蛋白质1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克。 美容...[详细]
美容养颜蒲公英根中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英根泡水喝能够帮助美容养颜只要是因为蒲公英根中还含有能够...[详细]
杜绝宵夜宵夜会使体质偏酸，吃夜宵时正处于人的生物睡眠中，各种生理活动都处于*低状态，食物无法消化，留在肠道里发酵，产生**，而吃的过于精细，...[详细]
深海鱼油什么时候吃*好深海鱼油一般都是建议在吃饭的时候吃，*好是在饭前吃。1.吃深海鱼油后马上吃饭能减少要我对胃肠的伤害，减小副作用。2.深...[详细]
生吃荸荠荸荠可以说是一种蔬菜，也可以说是一种水果，是水果就能生吃，荸荠也一样。吃法：1.选较大的新鲜荸荠，用刷子在清水下刷洗干净荸荠表面的污...[详细]
冬天减肥吃什么水果好冬天是很容易累积脂肪的季节，这个季节想要瘦身，可以多多吃一些美味的水果，既能够轻松的消灭脂肪，而且也有利于身体健康。葡萄...[详细]
冬瓜的营养价值冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。冬瓜是瓜菜中**不含脂肪的瓜菜...[详细]
深秋怎么养肝护肝进入秋季后，人体毛孔变粗，我们的营养物质会随之而散发，而且加上秋季的天气干燥，风尘比较多，这种情况下很容易导致肝病的复发，秋...[详细]
开胃消食在吃饭时适当的喝一点酒能增进人的食欲，促进持物的消化，从而使人在不知不觉中增加进食量，这对于老年人、营养缺乏以及食欲不佳者来说，这种...[详细]
吃中药能喝酒吗酒的种类有很多种，有白酒、红酒、啤酒等，每一种酒都有不同的功效，针对性也各有不同，建议结合各类酒的性质来决定吃中药期间能不能喝...[详细]
