羊肉的营养成分与价值：羊肉含有丰富的钾、镁、铁、锌、锰、钠、维生素A、维生素E等多种人体所需物质。常吃羊肉有温补脾胃、温补**、补血温经等多...[详细]
冬瓜温性，味甘无毒性，入脾、胃二经，能润肺**养血，**化痰排浓，除虫祛毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有有利排尿、美容护肤等功效。食冬瓜，也...[详细]
木瓜雪耳红枣糖水是非常滋补的一道汤品，之所可以称为糖水，是因为其中加入了白糖而不是砂糖，砂糖比较上火，而白糖并不会。木瓜可以帮助提高身体免疫...[详细]
枇杷蜂蜜的作用与功效具备枇杷果“主冶肺热喘咳、胃热口干”的药力，有润肺、泄热、**化痰、**平喘等健康保健作用，是工作作风发烧感冒、咳嗽痰患...[详细]
红枣(大枣)果实营养十分丰富，自古以来被作为滋补尚品广泛流传于世，鲜果含糖量在19―35%之间，干制的红枣含糖量在50%以上，每100克新疆...[详细]
一、红小米粥食物提前准备：紅豆100克，绿豆100克，山楂果30克，红枣10枚制做流程：将全部原材料共放到锅中，加1000ml凉水，煎到豆烂...[详细]
芝麻油，是在胡麻科植物脂麻的种子榨取的脂肪油。麻油(或称芝麻油、香油)是以芝麻为原料提炼制作的食用油。(1)延缓衰老：纯麻油含丰富的维生素E...[详细]
儿菜是芥菜的一种。粗大的根部上，环绕相抱着一个个翠绿的芽包，如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子，这也是它叫“儿菜”的来由。儿菜具有芥菜的...[详细]
做大闸蟹前，先加小软毛刷清除大闸蟹的蟹壳和蟹腿，并放进冷水里养大半天，使之排净肚子里废弃物提醒：蒸前可先加将适当纯粮酒倒在活螃蟹上稍微腌制，...[详细]
焖8分鐘水的高宽比：米的高宽比=1：1.2一般米入锅后，你加的水需比米高于一指多一点为宜。一开始火要大一点，由于你要把压力锅内的水烧开等一下...[详细]
梨子具有养肺的作用：吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空...[详细]
树老根先枯，人老脚先衰，每日用艾绒泡沫脚，既缓解疲劳，又有利于睡眠质量。中华民族医药学觉得：脚掌经络丰富多彩，肝、脾、肾及相对之腑经脉均循经...[详细]
红萝卜汁：将新鮮红萝卜捣碎挤汁，取10-30ml，每天早中晚洗好脸后，以鲜汁拍脸，待干后用有涂食用油的手轻轻拍脸部。除此之外，每天喝1杯红萝...[详细]
用材稻米50克五花肉250克麻椒少量生抽酱油15克酱油8克米酒15克白砂糖5克盐3克水20克上下蒸米粉肉的作法稻米添加麻椒炒出香味蒸米粉肉的...[详细]
海鲜贝类的作法之腌制的生虾。蒜蓉烤生蚝，蒜削皮，依靠专用工具将蒜碾成蓉备用；将全部的海蛎肉集中化一起用调味品腌渍一会儿后再次装在牡蛎壳上（习...[详细]
