鱼豆腐热量（在火锅配料里面有一种叫鱼豆腐）

在火锅配料里面有一种叫鱼豆腐，鱼豆腐热量高吗

沙漏659:

咸鸭蒸豆腐的热量(以100克可食部分计)是147大卡(615千焦)，单位热量适中。 每100克咸鸭蒸豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

wp76392:

豆腐包子的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦)，单位热量适中。 每100克豆腐包子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。