主料:
莲子适量，
银耳适量，
桃胶适量雪哈适量皂角米适量，
枸杞适量，
荸荠适量
辅料:
冰糖适量养颜美容滋补汤的做法步骤
1.所有材料提前一晚浸泡。
2.
主料
中除荸荠和枸杞之外放入锅中，加水，开大火煮。
3.煮至沸腾后，转小火，再接着煮。
4.大概煮1小时左右，汤会变得粘粘的，充满胶质，这时加入荸荠，冰糖，再加入一把枸杞子，接着小火煮30分钟左右。
5.煮开后关火，焖5分钟左右。
6.一锅美容养颜滋补汤就完成了～
7.来一碗尝尝吧～
小窍门&温馨提示
桃胶清理的时候很费工夫，需要慢慢来，都掰成小块，清理出杂质。
TAGS：
汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 莲子
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