主料:
乌鸡,
1只,
沙参,
30g,
玉竹,
30g,
百合,
30g,
莲子,
30g,
薏米,
30g,
雪耳,
1朵
辅料:
盐适量乌鸡四味汤的做法步骤
1.薏米用水泡30分钟。(其实泡的时间没啥硬性规定,我一般泡30分钟,去除防腐剂啥的)。
2.雪耳泡发,撕小块。
3.沙参,莲子,百合,玉竹泡30分钟。
4.乌鸡去皮剁大块。(去不去皮随自家喜欢,去皮没那么多肥油。)
5.冷水下锅,把乌鸡飞水,水开后煮3-4分钟,洗净浮沫。
6.把以上材料放入电压力锅,注入适量清水,按煲汤键开煮。
7.煲好排气后,打开盖子,撇去肥油,放盐调味即可。
8.清润温补,四季皆宜。
TAGS:
汤类 家常菜 汤羹 乌鸡
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