主料:
鲅鱼,
500g,
葱,
一根,
大蒜,
半头,
剁椒,
1-2勺
辅料:
李锦记蒸鱼豉油,2勺原汁酱油,1勺老抽,
半勺,
花雕酒,
一大勺,
盐适量,
八角,
1-2个,
白糖,
半勺剁椒焖鲅鱼的做法步骤
1.葱洗净,葱白切段,葱叶切成葱花。大蒜用刀拍散去皮就好,不用切碎。
2.鲅鱼去腮、内脏后,洗净。
3.在鱼身两侧个划上几刀,里外抹薄薄一点盐,码味20分钟。
4.用厨房纸擦干鱼身的水,两边可以适当沾一点点干面粉(防止煎鱼时粘锅)。
5.锅洗净,烧干后放入适量花生油烧至七八成热,晃动一下锅里的油,让锅底都挂上油。再轻轻把鲅鱼放入油锅,先煎好一面。煎的过程中不要随意翻动鱼身,以免把鱼煎破,耐心等一等直到煎到位。
6.翻面,煎好另一面。鱼肉比较嫩,翻面时要小心一点,不要翻烂了。有不粘锅的,尽量用不粘锅煎鱼。
7.在鱼身上浇上豉油、原汁酱油、老抽,加上适量的水,水量以于鱼身持平为准。
8.加入花雕酒、八角、大蒜、剁椒、葱白段、白糖。大火烧开后,转中火,中途要不断将汤汁浇到鱼身上,再试一下咸淡,淡的话酌情加盐,直至锅中水分剩小半碗时,就可以关火了。如果不喜欢有汤,可以直接在锅里将汤烧干,鱼肉会更紧实入味,与带汤汁的口感又不同。
9.将鱼盛到盘子里,锅里的汤汁可以勾薄芡,浇到鱼身上,撒上葱花和一点红剁椒装饰一下。也可以不用勾芡。
10.成品
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海鲜 湘菜 午餐 晚餐 鲅鱼
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