主料:
油麦菜适量,
蒜适量,
葱适量,
红辣椒适量
辅料:
油适量,
盐适量,
蚝油适量低脂油麦菜的做法步骤
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1.葱蒜红辣椒备用。
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2.油麦菜备用。
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3.油麦菜洗净切段。
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4.葱蒜和红辣椒切碎。
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5.锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香。
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6.放入油麦菜翻炒。
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7.加入蚝油炒匀。
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8.出锅加盐调味即可。
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9.家常小菜,请您品鉴。
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10.成品图。
小窍门&温馨提示
大火快炒,锁住营养!祝您生活愉快!
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热菜 素菜 家常菜 快手菜 油麦菜
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