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低脂油麦菜的做法,低脂油麦菜怎么做,低脂油麦菜的做法,减脂油麦菜,油麦菜 脂肪,油麦菜有油脂吗

来源:好招商食品网 美食制作 米拉Miira  |  2023-01-09
主料:
油麦菜适量适量适量红辣椒适量

辅料:
适量适量蚝油适量

低脂油麦菜的做法步骤

1.葱蒜红辣椒备用。

2.油麦菜备用。

3.油麦菜洗净切段。

4.葱蒜和红辣椒切碎。

5.锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香。

6.放入油麦菜翻炒。

7.加入蚝油炒匀。

8.出锅加盐调味即可。

9.家常小菜,请您品鉴。

10.成品图。

小窍门&温馨提示

大火快炒,锁住营养!祝您生活愉快!


TAGS:热菜 素菜 家常菜 快手菜 油麦菜
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