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鸡蛋蚕豆米的做法,鸡蛋蚕豆米怎么做,鸡蛋蚕豆米汤,鸡蛋蚕豆米的做法,鸡蛋蚕豆米汤怎么做,鸡蛋蚕豆米汤的营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 Qiuyue0815  |  2023-01-09
主料:
蚕豆60g鸡蛋2个

辅料:
适量适量花椒适量鲜椒酱适量适量胡椒粉适量橄榄油适量

鸡蛋蚕豆米的做法步骤

1.准备食材

2.蚕豆焯一下

3.橄榄油炒出鸡蛋备用

4.葱、蒜、花椒爆香,放入蚕豆

5.放入鲜椒酱翻炒

6.最后放入鸡蛋、盐、胡椒粉炒匀。

小窍门&温馨提示

焯蚕豆时,锅内可放些许盐,滴入几滴油。


TAGS:热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 蚕豆
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