主料:
鸡胸肉，
2块，
意面，
200克，
生菜适量，
西红柿，
1个，
洋葱，
2片，
玉米粒，
1罐，
橄榄油适量
辅料:
甜椒粉适量，
烧烤粉适量，
孜然适量鸡肉意面沙拉的做法步骤
1.生菜西红柿洗净切小块，洋葱2片也切小块
2.意面放入加了少许盐和橄榄油的水中煮熟，不同种类的意面根据包装上的时间来处理
3.平底锅到少许橄榄油，中火煎鸡肉，鸡肉不用事先腌制
4.撒上甜椒粉，烧烤粉和孜然
5.待边缘变为焦黄即可翻面
6.同样撒上刚才的调料，煎至全熟
7.将生菜，西红柿，洋葱和玉米粒倒入一个大的容器中，加少许橄榄油拌一下
8.煎好的鸡肉切成小块
9.盘中盛入意面，铺上生菜，最后摆上鸡肉就好了
10.完成！
小窍门&温馨提示
我用的烧烤粉里已经有盐，就没有再额外加盐
甜椒粉就是柿子椒制成的粉，如果用辣椒粉代替，可能会比较辣
这道意面沙拉也可以搭配千岛酱或者蒜味沙拉酱，风味各异
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凉菜 外国美食 儿童 老人 下午茶 西餐 沙拉 鸡胸肉
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