主料:
花菜，
100克，
胡萝卜，
50克，
黑木耳，
2克，
荷兰豆，
50克
辅料:
盐适量，
蚝油适量混炒时蔬的做法步骤
1.准备材料如图。
2.将黑木耳提前一小时泡发。
3.花菜洗净放入开水中焯水一分钟。
4.将胡萝卜切片，荷兰豆去筋切两半，黑木耳洗净拆小块。
5.热锅倒油烧至八成热。
6.放入黑木耳翻炒10秒。
7.放入花菜翻炒10秒。
8.放入胡萝卜和荷兰豆翻炒10秒。
9.放入适量盐翻炒20秒。
10.倒入适量蚝油翻炒10秒即可关火。
11.清爽好吃的下饭菜！
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 花菜
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