主料:
黑头鱼,
一条
辅料:
洋葱,
200克,
大葱,
100克,
蒜蓉辣酱,
100克,
韩式辣酱,
50克,
酱油,
10克,
料酒,
20克,
糖,
15克,
鱼露,
5克,
黑胡椒粉,
2克,
蜂蜜,
10克辣烤黑头鱼的做法步骤
1.黑鱼洗净;
2.去除鱼鳞、内脏和鱼腮洗净;
3.鱼身两侧打一字刀;
4.取一容器,将大葱段和蒜蓉辣酱100克、韩式辣椒酱50克;
5.加入酱油;
6.加入料酒;
7.将所有调料充分搅拌均匀;
8.再加入洋葱丝;
9.洋葱丝和各种调料一起搅拌均匀;
10.将黑鱼加入,将调料均匀涂抹鱼全身及鱼肚里,入冰箱腌制24小时;
11.腌制好的鱼放入烤盘中,上下温度调至190度,烤30分钟;
12.40分钟后取出,两面各刷一层蜂蜜,再入烤箱230度烤10分钟即可。
小窍门&温馨提示
1、腌制时不需要放盐,辣酱及调味料里已经有咸度;
2、腌制时间不要超过36小时,以免鱼会变质;
3、烤制时间要因鱼的大小而定。
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烧烤 家常菜 午餐 晚餐 学生 黑头鱼
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