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无油的冬瓜蛤蜊汤

来源:好招商食品网 美食制作 悠哈厨房  |  2023-01-22
主料:
蛤蜊500g冬瓜250g

辅料:
香菜少许一块一块适量鸡蛋一个

无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤

1.买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净

2.蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,

3.中火 蒸5-10分钟,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来;

4.开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的汤,待用;

5.冬瓜去皮、籽,洗净,切片,鸡蛋打散

6.另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开;倒入冬瓜,烧开

7.煮至冬瓜略变透明;倒入蛤蜊肉,再煮开

8.淋入蛋液,煮开,

9.此时调味,加少量的盐,有香菜此时放入,淋少许的香油,盛出。

小窍门&温馨提示

蛤蜊吐沙时用盐水,本身带有咸味;放锅里蒸,让汤汁流到水里,保留蛤蜊的鲜味;冬瓜汤调味的盐也用的很少,也无需 用油炝锅。在青岛买回的嘎啦基本都是吐过沙子的。


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