主料:
蛤蜊,
500g,
冬瓜,
250g
辅料:
香菜,
少许,
葱,
一块,
姜,
一块,
盐适量,
鸡蛋,
一个无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤
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1.买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净
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2.蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,
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3.中火 蒸5-10分钟,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来;
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4.开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的汤,待用;
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5.冬瓜去皮、籽,洗净,切片,鸡蛋打散
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6.另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开;倒入冬瓜,烧开
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7.煮至冬瓜略变透明;倒入蛤蜊肉,再煮开
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8.淋入蛋液,煮开,
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9.此时调味,加少量的盐,有香菜此时放入,淋少许的香油,盛出。
小窍门&温馨提示
蛤蜊吐沙时用盐水,本身带有咸味;放锅里蒸,让汤汁流到水里,保留蛤蜊的鲜味;冬瓜汤调味的盐也用的很少,也无需 用油炝锅。在青岛买回的嘎啦基本都是吐过沙子的。
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