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清炒上海青的做法,清炒上海青怎么做,清炒上海青的做法,清炒上海青图片,清炒上海青的营养价值,清炒上海青的做法窍门

来源:好招商食品网 美食制作 jiilili  |  2023-01-23
主料:
上海青适量

辅料:
食用油适量适量蒜瓣2瓣

清炒上海青的做法步骤

1.准备食材,上青菜,盐,食用油,蒜瓣。

2.洗浄过水焯下。

3.准备好蒜薹。

4.捞出焯好的青菜,沥水。

5.锅里倒油,烧热倒入蒜薹爆香。

6.倒入青菜,加盐,炒到差不多出锅。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 上海青
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