主料:
燕麦，
30克，
黄豆，
35克，
牛奶，
100ML
辅料:
冰糖适量燕麦豆奶的做法步骤
1.准备所需材料，黄豆提前泡8小时以上，燕麦冲洗一下。
2.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
3.加入洗过的燕麦。
4.加入适量的清水。
5.启动豆浆机。
6.浆打好的豆浆倒出过滤。
7.加入适量的冰糖拌匀至溶化。
8.待豆浆温热时倒入牛奶，搅拌均匀即可饮用。
9.成品
小窍门&温馨提示
燕麦中富含膳食纤维，脾胃功能较差的朋友少饮这款豆奶。
功效：有降低胆固醇的功效。
TAGS：
甜品 饮品 老人 早餐 其他菜系 燕麦
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