主料:
草鱼,
1条
辅料:
香芹菜,100克菜花,
半个,
藕,
100克,
洋葱,
1个,
香干,
3片,
胡萝卜,
半根,
姜,
20克,
大蒜,
100克,
干辣椒,
100克,
泡椒,
20克,
花椒,
15克,
郫县豆瓣,
2大匙(30ml),
豆豉酱,
1汤匙(15ml),
盐适量,
糖,
1茶匙(5克),
鸡精,
少许,
鲜汤,
250ml
配料:
葱适量,
姜片适量,
盐适量,
料酒适量,
辣椒面适量,
花椒面适量,
孜然粉适量,
酱油适量,
油适量重庆烤鱼的做法步骤
1.将宰杀干净的新鲜草鱼洗净,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。
2.将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次油)。
3.将准备要的菜用热水焯到7,8成熟捞出晾凉。
4.炒锅内放入50克的油,烧至5成热,放入蒜瓣炒香。
5.放入剁碎的郫县豆瓣、泡椒和豆豉酱炒香,放入准备好的菜,翻炒调味。
6.将烤好的鱼去掉姜葱取出,将配菜倒在鱼身上,再次入烤箱220度的烤箱上下火烤10分钟。
7.美味又好吃的重庆烤鱼出炉,鱼的表皮很酥,菜很入味,我这里配菜有点多,大家在做的时候可以放放些蔬菜。
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