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水煮鱼

来源:好招商食品网 美食制作 蓝天_hJEA  |  2023-02-05
主料:
草鱼一只

辅料:
豆皮一片豆芽少许厚海带少许魔芋皮少许生菜一颗香菇4颗扁粉少许调味品豆瓣酱2勺大葱3根大蒜5瓣干红辣椒10个生姜少许

水煮鱼的做法步骤

1.1.片好鱼,洗净,沥干水分,用鸡蛋清和土豆粉腌制加少许盐、胡椒粉、料酒、姜片、大葱腌制,鱼片和鱼头骨架分开腌制20分钟。这样做可以让鱼肉细嫩鲜美。

2.鱼头,鱼骨腌制中。

3.2.切姜片少许,葱段少许,蒜瓣少许,干红辣椒少许。

4.3.豆芽少许洗净备用,魔芋片成片备用,扁粉泡发备用,鲜豆皮切成长条备用,厚海带切片备用,香菇片成片备用,生菜洗净备用。

5.片好的魔芋。

6.厚海带片。

7.泡发的扁粉

8.片好的香菇。

9.4.热锅起油,放入干花椒、干辣椒、姜片、葱段、蒜瓣煸香后加入豆瓣酱煸香,多加水煮沸调小火满熬将食材原味激发出来。

10.5.开锅后转小火将豆芽,海带,鲜豆皮,魔芋,香菇,泡发的扁粉倒入让汤汁淹没。转大火煮开,后让菜煮熟。待蔬菜煮熟捞出,让汤汁沸腾,下鱼头煮熟,再下腌制好的鱼片,铺平下,不可过猛翻动,防止鱼片碎掉。鱼片熟后放生菜就可以出锅了。


TAGS:热菜 家常菜 草鱼
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