主料:
薏仁，
100克，
冰糖，
40克，
清水，
1200毫升薏仁甜汤的做法步骤
1.薏米洗净，用冷水泡五小时。
2.加水，薏米，大火煮开。
3.转小火，煮50分钟。
4.放冰糖，煮化。
5.放凉冷藏即可。
小窍门&温馨提示
1、薏米一定要泡五小时以上，否则煮不开，。
2、小火煮一定要煮40分钟以上，否则不够软。
3、水和糖根据自己的喜欢添加。
4、放凉冷藏更好吃。
5、薏仁低脂低热，但体寒的人的人不宜多吃。
TAGS：
饮品 汤羹 薏仁
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