主料:
苦瓜，
半根，
苹果，
1个
辅料:
冰镇矿泉水，
半瓶，
蜂蜜适量，
盐适量苦瓜苹果饮的做法步骤
1.苦瓜掏去瓤。用筷子在里面转几圈即可很容易去掉。
2.苦瓜切丁。
3.苦瓜丁放盐水泡10分钟，去掉一部分苦味。
4.苹果去皮切小块。
5.苦瓜沥水和苹果放入料理机。
6.加入冰镇的矿泉水
7.启动料理机30秒。
8.打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。
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