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肉末蚕豆的做法,肉末蚕豆怎么做,肉末蚕豆怎么做好吃,肉末蚕豆的做法,肉末蚕豆汤的做法大全,肉末蚕豆瓣的做法大全

来源:好招商食品网 美食制作 小小多和包子  |  2023-01-09
主料:
蚕豆300克猪肉1小块

辅料:
适量大蒜3瓣调料葱伴侣六月香辣椒酱1汤匙适量料酒1茶匙生抽1汤匙适量

肉末蚕豆的做法步骤

1.主要食材。

2.蚕豆洗干净,滤干水。

3.猪肉洗干净,剁碎,加1/4茶匙的盐,1茶匙的料酒,先抓揉均匀,再加1茶匙的油再抓匀。腌制10分钟。

4.姜和大蒜剁碎。

5.锅烧热,倒入适量油,先下姜蒜爆香。

6.倒入肉末煸炒至变色。

7.倒入蚕豆翻炒一两分钟。

8.倒入适量水,要能完全没过豆子。

9.加入1-2汤匙辣椒酱,拌匀。大火煮开然后转小火焖5-8分钟。中间要开盖翻动一下,注意不要烧干水。

10.开盖,尝下豆子煮熟没,尝下咸淡,根据自己的口味加适量盐和生抽调味。

11.煮到汤收得只剩少量了就可以起锅装盘了。

小窍门&温馨提示

1、蚕豆不要选太大太白的,那样比较老;也不要选太小的,还不够成熟。跟大姆指差不多大的,颜色绿一点的比较合适。
2、用五花肉会更香一点。喜欢辣的加一点辣椒更好味。
3、加一点辣椒酱或豆瓣酱,味道更丰厚一些。带有一点汤更好吃一些,我烧干了一点。


TAGS:热菜 家常菜 蚕豆
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