主料:
猪肉馅,
150克,
蒜薹,
1把,
洋葱,
1个,
豆腐干,
2片,
红辣椒,
1个
辅料:
宜宾芽菜,1碟料酒,
15克调料
盐,
2克,
酱油,
20克肉末洋葱炒香干的做法步骤
1.食材准备好,不限这些品种,尽可能丰富,口感也取成型、脆嫩的。
2.洋葱、蒜薹、红辣椒、豆腐干分别切小丁,丁不要太大,控制在1公分以内,越细碎越入味,口感越好。
3.热锅凉油,肉馅入锅,用铲子迅速划散,倒料酒和酱油去腥、提鲜、上色。
4.豆腐干、蒜薹、洋葱同时入锅翻炒;豆腐干质地紧密,不易入味,而洋葱富含汁水,炒出来的汁和香气以及蒜薹的香气能被豆腐干充分吸收,还可淋少许水翻炒,以使豆腐干柔韧一些。
5.待洋葱全部变软、蒜薹变色,满锅洋溢着香气时,将芽菜和红辣椒丁入锅。
6.芽菜有咸味,再撒适量盐调味,喜食色重的可再淋少许酱油,翻炒均匀出锅。
7.肉末洋葱炒香干,鲜香味美,营养丰富!
小窍门&温馨提示
1. 这道菜要炒得干香,不要有太多的汁水,在油不多的情况下,尽量中大火或者大火翻炒,使多余的汤汁挥发,拌米饭或者夹在烙饼、馒头里都十分好吃;
2. 食材尽可能丰富,颜色也要缤纷一些,易变烂变形的叶子菜如菠菜不宜放,如果一定要放,可在起锅前放,变色即可。
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热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 午餐 晚餐 猪肉馅
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