芥汁鲷鱼片的做法,芥汁鲷鱼片怎么做,蒜蓉鲷鱼片,刺身鲷鱼片,茄汁鲷鱼片,鲷鱼片吃法1.冻的鲷鱼片提前解冻，用料酒、白胡椒粉稍腌一会儿。2.西兰花焯熟。3.白果即银杏果，去壳煮熟再去掉果肉上的薄皮。4.红腰豆提前煮好，不放也可以。5.料汁以三种芥末酱为主。6.比例大致为1：1：1。7……[详细]

健康蔬菜饼的做法,健康蔬菜饼怎么做,健康蔬菜饼干的目标市场,营养蔬菜饼,营养早餐蔬菜饼,辅食 蔬菜饼1.备好食材，做饼干最好用植物油代替动物油脂，这次我用从老家带来的山茶油代替菜籽油，口感更香醇。2.土豆去皮切小块，西蓝花掰成小朵浸泡洗净，放入锅里焯煮熟。3.捞起沥干水分，土豆和西兰花同时倒入搅拌机……[详细]

雪花中的水果圣诞树的做法,雪花中的水果圣诞树怎么做,雪花中的水果圣诞树图片,雪花中的水果圣诞树是什么,雪花中的水果圣诞树怎么画,圣诞树上的雪花1.西兰花放沸水煮几分钟捞出备用。2.苹果两头切平放中间摆 旁边摆西兰花。3.再将红萝卜用牙签插好连在苹果上。4.依次从下往上插好水果像树一样。5.所有的水果插好后用糖粉当雪花从上往撒 下雪的感觉就是……[详细]

上汤西兰花的做法,上汤西兰花怎么做,清汤西兰花,西兰花浓汤,西兰花汤图片,西兰花菜汤1.西兰花分成小朵洗净备用。2.蘑菇洗净切厚片白果仁开水焯熟。3.松花蛋方腿切碎备用。4.蒜拍碎。5.热锅冷油爆香蒜茸。6.倒入西兰花，蘑菇，白果翻炒。7.倒入鸡汤，还可以用骨头汤代替。8.水淀粉加入……[详细]

蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花怎么做,蚝油西兰花最正宗做法,蚝油西兰花菜的做法,蚝油西兰花皇冠配方食谱,蒜蓉蚝油西兰花1.西兰花用洗米水侵泡30分钟2.洗净后撕小朵3.用滚水灼烫2-3分钟后捞出4.锅里热油，爆香蒜蓉5.倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开6.浇在西兰花上，撒上小米椒做点做即可[详细]

鸡汁西兰花的做法,鸡汁西兰花怎么做,鸡汁西兰花的做法,鸡汁西兰花的做法窍门,鸡汁西兰花图片,鸡汁西兰花怎么做好吃1.把西兰花切小块2.把西兰花放盐水里浸泡一会儿，这样可以彻底洗干净里面的农药和菜虫3.香菇几个4.买了整鸡用来煲汤，剩下鸡皮就用来做菜了5.把香菇切大片6.上锅加热，把鸡皮正面放入煎制7.这是鸡汤备……[详细]

蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花怎么做,蚝油西兰花最正宗做法,蚝油西兰花菜的做法,蚝油西兰花皇冠配方食谱,蒜蓉蚝油西兰花1.西兰花用洗米水侵泡30分钟2.洗净后撕小朵3.用滚水灼烫2-3分钟后捞出4.锅里热油，爆香蒜蓉5.倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开6.浇在西兰花上，撒上小米椒做点做即可[详细]

西兰花拌木耳的做法,西兰花拌木耳怎么做,西兰花拌木耳的做法,西兰花拌木耳的功效,西兰花拌木耳的热量,西兰花拌木耳图片1.西兰花用盐水侵泡半小时2.黑木耳泡发备用3.西兰花洗净后瓣成小朵，放入沸水中焯一分钟左右捞出4.放入冷开水或纯净水中过凉5.泡发好的黑木耳洗净后放入沸水中焯2分钟捞出6.和西兰花一样过凉水7.小红……[详细]

上汤西兰花的做法,上汤西兰花怎么做,清汤西兰花,西兰花浓汤,西兰花汤图片,西兰花菜汤1.原料：切好的蒜 皮蛋 鸡肉肠 鱼豆腐2.已经绰水的西兰花，最好放点盐，这样西兰花会更绿，水开后绰水两分钟捞出。3.锅中放入猪油，小火融化4.油还不是很热的时候放入蒜，爆香，这样汤才会白一点儿，我会……[详细]

西兰花炒鸡脆骨的做法,西兰花炒鸡脆骨怎么做,西兰花炒脆肉鲩,排骨炒西兰花,西兰花炒鸡块,西兰花炒牛仔骨1.准备好原材料，西兰花洗净切成小块2.鸡脆骨洗净后改刀成小块3.锅内放入适量水，加入几片生姜，放入鸡脆骨煮熟4.葱姜蒜剁成末5.煮好的鸡脆骨过凉水冲洗干净6.锅内放入适量花生油，煸炒鸡脆骨，放入适量……[详细]

西兰花山药牛肉泥的做法,西兰花山药牛肉泥怎么做,西兰花山药牛肉泥怎么做,山药西兰花泥的做法,西兰花山药泥辅食功效,西兰花牛肉泥怎么做1.准备所有食材，西兰花、牛肉煮熟，山药蒸熟。2.所有食材，切小块放入搅拌杯中。3.加点水打成泥，7个月左右的时候，可以不用打泥，直接处理成颗粒状就行。4.打好的菜肉泥放入冲好的米糊中。5.搅拌均匀就……[详细]

青口贝蔬菜温沙拉的做法,青口贝蔬菜温沙拉怎么做,青口贝蔬菜温沙拉做饭视频,青口贝蔬菜温沙拉介绍,青口贝淡菜,淡菜就是青口贝1.准备好所有食材。2.西兰花去蒂、切小房，洗净。3.土豆洗净、去皮、切小块，泡清水里。4.青口贝刷洗干净，把肉摘下来。5.青豌豆粒6.小番茄去蒂、洗净后，对半切开。7.半锅水烧开后，放入土豆和西兰花……[详细]

西兰花炖蛋的做法,西兰花炖蛋怎么做,西兰花炖蛋做法,西兰花炖蛋营养价值,西兰花炖蛋宝宝辅食,西兰花炖蛋会中毒吗1.西兰花洗净切成小块。2.鸡蛋打散，加入少许温水，盐搅匀备用。3.锅内加水烧开，调入少许盐下西兰花焯半分钟捞出。4.准备一个深盘，西兰花平铺开来(也可以切碎点)。5.把蛋液淋入。6.保鲜膜封好用牙签……[详细]

西兰花培根卷的做法,西兰花培根卷怎么做,西兰花培根卷好吃吗,培根花卷图片,西式培根蔬菜卷,培根番茄卷1.准备食材2.将西蓝花洗净切成小朵3.锅中加水烧沸，加适量食盐和食用油，将西蓝花放入水中汆烫至变色捞出。4.将培根一切为二5.培根上放入两颗西蓝花卷起，用牙签固定。6.将西蓝花培根放入盘中，锅中加水……[详细]

西兰花拌甜豆的做法,西兰花拌甜豆怎么做,西兰花拌甜豆角的做法,西兰花拌甜豆腐的做法,西兰花拌甜豆腐怎么做,甜豆炒西兰花1.西兰花切小朵用盐水浸泡一下，冲洗干净备用。2.甜豆处理一下洗净入开水锅中焯水。3.焯水后捞出过凉沥干水份备用。4.西兰花依次焯水过凉沥干水份，放入盘中加盐蒜末，红辣椒段和葱花，用热油淋入激出香味儿……[详细]