西兰花蘸十香菜蒜汁的做法,西兰花蘸十香菜蒜汁怎么做,蘸汁西兰花的做法,西兰花蘸酱汁,浇汁蒜蓉西兰花,蒜蓉西兰花汁做法1.西兰花掰小朵，洗净。2.焯至断生捞出。3.过凉水。4.十香菜，蒜切碎。5.放入蒜臼里，加点盐。6.捣成泥。7.适量生抽，米醋，香油，香辣红油调个料汁。8.摆盘即可。9.成品。[详细]

西兰花鸡蛋沙拉的做法,西兰花鸡蛋沙拉怎么做,西兰花鸡蛋沙拉的做法,西兰花鸡蛋沙拉怎么做,西兰花鸡肉沙拉,西餐鸡蛋沙拉1.西兰花切小块，锅中烧开水将西兰花放入汆1分钟左右。2.汆好的西兰花放入凉水中浸泡过凉，沥干水份装盘备用。3.鸡蛋打散，煎成蛋皮。4.将煎好的蛋皮切成菱形块。5.放入西兰花盘子中。6.浇上千岛酱，吃……[详细]

雪花中的水果圣诞树的做法,雪花中的水果圣诞树怎么做,雪花中的水果圣诞树图片,雪花中的水果圣诞树是什么,雪花中的水果圣诞树怎么画,圣诞树上的雪花1.西兰花放沸水煮几分钟捞出备用。2.苹果两头切平放中间摆 旁边摆西兰花。3.再将红萝卜用牙签插好连在苹果上。4.依次从下往上插好水果像树一样。5.所有的水果插好后用糖粉当雪花从上往撒 下雪的感觉就是……[详细]

圣诞树餐盘画的做法,圣诞树餐盘画怎么做,圣诞树餐盘画法图片,圣诞树餐盘画怎么画,圣诞树盘子画,餐桌上的圣诞树1.蜜薯洗净切厚块2.土豆去皮切厚块3.一同上开水锅蒸熟4.蜜薯去皮捣成泥5.土豆依次捣成泥备用6.西兰花用盐水浸泡后焯水备用7.西兰花改小朵依次摆入盘中，蜜薯你和土豆泥搓条、错开摆放8.整理成圣诞树……[详细]

焗西兰花的做法,焗西兰花怎么做,芝士焗西兰花,焗西兰花的做法,焗西兰花的做法窍门,焗西兰花荷兰汁1.备好食材：西兰花掰成小朵，马苏里拉芝士刨丝2.西兰花用适量淡盐水或淘米水浸泡洗净，捞出；用淡盐水或淘米水清洗的食物会特别干净3.煮锅里倒入适量清水，调入适量盐、几滴植物油烧开4.放入西兰花焯水；5……[详细]

蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花怎么做,蚝油西兰花最正宗做法,蚝油西兰花菜的做法,蚝油西兰花皇冠配方食谱,蒜蓉蚝油西兰花1.西兰花切割成小朵，放进淡盐水中浸泡10分钟左右洗净沥干2.锅中沸水烧开，下入西兰花，待水再次沸腾即可捞出冷水冲冲沥干3.碗中加2勺蚝油、2勺料酒、1勺生抽和少量白糖调匀备用4.起油锅，放少量蒜末爆……[详细]

菌菇西兰花的做法,菌菇西兰花怎么做,菌菇西兰花怎么做,菌菇西兰花汤的做法,菌菇西兰花的营养价值,菌菇西兰花简笔画1.西兰花和海鲜菇清洗干净。2.锅中放适量的清水，水开倒入西兰花和海鲜菇焯水，加一点盐入底味。3.捞出来摆入盘中。4.锅中放少许底油，红辣椒和蒜末炸香，倒入适量的清水。5.加2勺牡蛎酱油调味，一勺玉米……[详细]

一品桂鱼锅的做法,一品桂鱼锅怎么做,一品鲜鱼锅,一品香锅鱼,一品鱼火锅,正宗桂鱼火锅1.备好如图所用食材2.将鹌鹑冷水下锅煮至断生剥壳备用。3.将其它食材切洗好分类摆盘备用。4.将明虾鲍鱼去除杂质备用。5.锅里加油下姜蒜爆香。6.将桂花鱼下锅煎至一面微干，再出锅备用。7.锅里加适量色……[详细]

西兰花拌海参的做法,西兰花拌海参怎么做,西兰花拌海参的做法,西兰花拌海参怎么做,西兰花拌海参可以吃吗,海参和西兰花的做法1.西兰花切小朵。2.开水焯至断生捞出。3.控水备用。4.泡发好的海参也焯一下。5.海参切小圈。6.西兰花，海参，小米椒放碗里，适量盐，生抽，陈醋，香油调味。7.拌一下。8.成品。9.成品。[详细]

上汤西兰花的做法,上汤西兰花怎么做,清汤西兰花,西兰花浓汤,西兰花汤图片,西兰花菜汤1.西兰花分成小朵洗净备用。2.蘑菇洗净切厚片白果仁开水焯熟。3.松花蛋方腿切碎备用。4.蒜拍碎。5.热锅冷油爆香蒜茸。6.倒入西兰花，蘑菇，白果翻炒。7.倒入鸡汤，还可以用骨头汤代替。8.水淀粉加入……[详细]

焗西兰花的做法,焗西兰花怎么做,芝士焗西兰花,焗西兰花的做法,焗西兰花的做法窍门,焗西兰花荷兰汁1.准备用料2.青红椒洗净切小丁，里脊肉切小片3.西兰花洗净掰成小块4.放入沸水中，焯至断生5.捞出控水6.平底锅烧热，倒入批萨酱炒热7.倒入青红椒丁，略加翻炒8.加西兰花炒匀，离火9.倒入焗盘中10……[详细]

香煎菲力牛排的做法,香煎菲力牛排怎么做,香煎菲力牛排调味汁,香煎菲力牛排图片,香煎菲力牛排特点,香煎菲力牛排风味特点1.铁锅烧热，牛排入锅煎后盛出。锅要热，锁住牛排中的水分。2.锅中加黄油。3.黄油融化后牛排入锅煎。4.适时将牛排翻身，将至自己喜欢的成熟度关火。5.西兰花掰成小朵，土豆去皮洗干净，洋葱洗干净。6.切……[详细]

火腿西兰花的做法,火腿西兰花怎么做,火腿西兰花的做法,火腿西兰花粥,火腿西兰花的做法大全家常,火腿西兰花图片1.将食材和调料准备好，西兰花也取少量，大蒜的多少可以根据自身的需求进行准备。2.将西兰花的冠与茎用刀切开，并分别切成块状，西兰花的每个部分都含有丰富的营养物质！3.将切好的西兰花放到温水中煮1分钟，……[详细]

培根蔬菜咸味蛋糕的做法,培根蔬菜咸味蛋糕怎么做,培根蔬菜咸味蛋糕图片,培根蔬菜咸味蛋糕的做法,培根蔬菜咸味蛋糕怎么做,培根蔬菜披萨1.备好材料，将培根放入模具中，A组粉混合在一起过筛，西蓝花放入盐水中烫稍微烫熟，捞出沥干；2.洋葱切小片、小番茄对半切开，熟鹌鹑蛋也对半切开，芝士片切成四小块备用；3.预热好烤箱170摄氏度，鸡蛋打……[详细]

榨菜片西兰花炒豆筋的做法,榨菜片西兰花炒豆筋怎么做,榨菜片西兰花炒豆筋怎么做,榨菜毛豆炒肉丝,豆腐炒西兰花,豆干炒西兰花1.食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、豆筋（已泡发）、榨菜片2.将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。3.烧锅倒油烧热，下入豆筋和榨菜片翻炒翻炒。4.接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。5.然后……[详细]