黑米核桃银耳糊的做法,黑米核桃银耳糊怎么做,银耳小米核桃米糊,黑米核桃米糊,银耳黑米米糊功效,黑豆核桃米糊1.黑米浸泡一晚上，银耳泡发清洗、核桃清洗。2.全部食材放入破壁机中，加水启动滋补糊程序。3.香浓顺滑。[详细]

懒人养生粥的做法,懒人养生粥怎么做,每日养生粥,懒人的营养早餐粥,懒人早餐粥,懒人粥的做法大全1.将黑米，红豆，黑豆，花生米、莲子、大枣清水放冰箱冷藏浸泡8-12小时；2.把红糖放入浸泡好的食材里，放入电饭煲；3.选择杂粮粥功能键，时间2小时；4.出锅时候加入半袋牛奶，搅拌均匀即可；5.成品欣……[详细]

黑米珍珠鲜奶的做法,黑米珍珠鲜奶怎么做,黑米珍珠鲜奶怎么做,黑珍珠鲜奶图片,黑糖珍珠鲜奶,黑珍珠大米1.准备100g黑米，倒水浸泡半天。2.泡好的黑米倒入锅中，加水煮至软糯。3.同上。4.加入35g糖和120g椰浆，搅拌均匀即可。5.为了口感更丰富，煮点珍珠吧！6.准备一个空杯，将煮好的珍珠放入杯中……[详细]

黑米粽的做法,黑米粽怎么做,黑米粽子的做法和配料的视频,黑米粽是用黑米还是黑糯米,黑米粽子,黑米粽子黑米要泡多久1.粽叶提前洗净，放入清水泡发。2.准备馅料，我用了黑米红豆和栗子馅。3.提前一晚泡好糯米。4.糯米沥干水分，分别加入黑米和红豆。5.粽子窝成圆锥状。6.放入糯米。7.放入馅料。8.再封好口。9.用绳……[详细]

黑米红枣粥的做法,黑米红枣粥怎么做,黑米红枣粥的功效,黑米红枣粥的做法,黑米红枣粥孕妇可以吃吗,红豆黑米红枣粥1.主料。2.饭煲加水，放入大米、黑米。3.加红枣。4.启动煮粥程序。5.享用吧！[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.食材，其实可以随意八种杂粮。2.先别放红枣，把其余食材先炖煮熟。3.等豆子花生都炖烂。4.再加入红枣炖煮约十分钟。5.等红枣也软烂入味即好。6.成品！香甜绵软！7.成品，暖心暖胃！[详细]

桂圆红枣黑米粥的做法,桂圆红枣黑米粥怎么做,桂圆红枣黑米粥的功效作用,桂圆红枣黑米粥的做法,桂圆红枣黑米粥经期能不能吃,桂圆红枣黑米粥图片1.黑米2把。2.香米1把。3.红枣桂圆适量洗净。4.适量水，黑米香米红枣桂圆，加入适量冰糖。5.选择粥功能，按煮饭键开始。黑米耐煮，我煮了两个程序。??6.煮好的黑米粥。7.成品。8.成品。[详细]

黑米八宝粥的做法,黑米八宝粥怎么做,黑米八宝粥的功效,黑米八宝粥的做法,黑米八宝粥的材料,黑米八宝粥热量1.食材准备好备用。2.清洗干净放入适量清水。3.加入适量老冰糖。4.高压锅煮粥键。5.开盖香气满满。6.搅拌均匀后出锅。7.成品图。8.成品图。9.养胃的爱心早餐。[详细]

腊八粥的做法,腊八粥怎么做,腊八粥里面有什么材料,腊八粥的做法,腊八粥的来历,腊八粥的寓意和象征1.材料备好（其实是比较随意的，根据自己家人口味调节）。2.加入冷水浸泡过夜。3.泡过一夜后，倒掉泡米的水，加入桂圆干红枣。4.加入适量的水。5.盖上盖子，电压力锅调到豆子类时间，大约一小时。6.压好……[详细]

黑米馒头的做法,黑米馒头怎么做,黑米馒头的做法,黑米馒头糖尿病患者可以吃吗,黑米馒头的热量,黑米馒头和面粉的比例是多少1.黑米浸泡软，加适量温水打成糊状。2.黑米糊中加入面粉，糖，发酵粉。3.揉成稍软一点的面团放温暖处发酵。4.发酵至两倍以上即可。5.加入碱粉揉匀排气。6.搓成条改刀同等大小的剂子。7.依次揉成馒头状……[详细]

黑米馍馍的做法,黑米馍馍怎么做,黑米馍馍的做法大全,黑米馍馍糖尿病能吃吗,黑米馍馍的好处,黑米馍馍图片1.黑米洗净隔夜浸泡软，用料理机打成黑米浆。2.黑米浆中放入适量面粉。3.加入糖，发酵粉，猪油。4.揉成软硬适量的面团发酵。5.放在温暖处发酵两倍大小。6.发酵好的面加入适量碱粉揉匀。7.将面团放在案……[详细]

黑米糯米饭的做法,黑米糯米饭怎么做,黑米糯米饭团,黑米糯米饭要蒸多久才能蒸软,黑米糯米饭的做法窍门,黑米糯米饭的做法和功效1.取适量黑米备用。2.再去适量糯米准备就绪。3.将两种米冷藏浸泡一夜。4.将黑米和糯米混合均匀。5.一同放入电饭煲中。6.开启煮饭模式。7.时间到后就可以享用啦。8.营养看得见，美味又简单。9.一次……[详细]

紫糯米饭团的做法,紫糯米饭团怎么做,紫糯米饭团的做法,紫糯米饭团的热量,紫糯米饭团图片大全,紫糯米饭团减肥能吃吗1.将洗好的糯米、黑米倒入锅中，加水。2.选择杂粮模式。3.生菜叶切成条。4.把火腿、西红柿切丁。5.取出蛋黄。6.杂粮饭铺在保鲜膜上，放上准备好的食材。7.把保鲜膜攥起，团成团。8.切成一半，方便食……[详细]

养肾黑八宝的做法,养肾黑八宝怎么做,养肾黑八宝的配方表,补肾可以吃黑八宝吗,八宝茶补肾,养肾八宝茶的功效1.准备原料2.栗子和白果剥开3.黑芝麻碾碎和枸杞备用4.各样食材加入电压力锅中5.山药切块后立即加入水6.压力锅时间调到最长不管了7.出锅钱加入黑芝麻和枸杞拌匀即可[详细]

米糊的做法,米糊怎么做,米糊的搭配做法大全,米糊的做法大全破壁机,米糊怎么做,米糊的营养价值及功效1.所有材料炒熟。2.用料理机磨成粉。3.放入都豆浆机，加冰糖，适量水，启动米糊功能，20分钟完成。[详细]